疝气这种常见的小儿疾病其实是可以预防的，只要大家给自己的宝宝根据天气及时增减衣服，不感冒咳嗽就可以有效预防疝气了。不过现在得了疝气也不用害怕了，通过一个手术就可以痊愈了。预防感冒咳嗽谨防疝气复发。
1预防感冒咳嗽谨防疝气复发
疝气这种常见的小儿疾病其实是可以预防的，只要大家给自己的宝宝根据天气及时增减衣服，不感冒咳嗽就可以有效预防疝气了。不过现在得了疝气也不用害怕了，通过一个手术就可以痊愈了。预防感冒咳嗽谨防疝气复发。
1、疝形成区域比较薄弱;
2、腹腔内的压力增高。而我们手术只解决了局部薄弱的问题，如果(整理)不解决腹腔内压力高的问题那就很容易复发。
小儿疝气注意以下几点：
1、手术前合并有前列腺肥大、过度肥胖、腹水、咳嗽、便秘等可以导致腹腔内压力增加的朋友先解决了这些问题后再考虑做疝手术。
2、疝手术方式分为传统修补和无张力修补(补片)。无张力疝修补是目前相对较好的手术方式，但是因为需要加用补充材料会增加医疗费用。建议疝气朋友们尽可能选择补片的方法，可以明显降低疝修补术后的复发几率。
3、术后近期因为伤口局部愈合未牢固，故建议三月内不要过早的负重和剧烈的体育运动。
预防感冒咳嗽谨防疝气复发，儿童要想不患上疝气，就必须在平时生活中预防感冒咳嗽，尤其是在寒冷的冬季需要注意保暖。家里面有暖气的人家，在家里穿的适当要少一点，出门的话加一点衣服，这样感冒咳嗽就不会有了，自然发生疝气的可能就不是很大了。
2疝气患者的日常护理需要注意
疝气是现今社会一种高发的严重疾病。对于疝气患者的日常护理往往是人们的一个盲点。手术固然有效，但是疝气患者的日常护理同样十分重要。那么，疝气患者的日常护理需要注意什么?
幼儿得了疝气病需要注意什么
(1)应尽量避免和减少哭闹、咳嗽,便秘,生气,剧烈运动等。
(2)注意休息，坠下时，用手轻轻推回腹腔。
(3)尽量减少奔跑与久立,久蹲，适时注意平躺休息。
(4)适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。
疝气愈后的注意事项
疝气治愈后应尽量避免重体力劳动。如装卸、搬运、蹬三轮车等。当遇到打喷嚏、咳嗽、便秘、呐喊时都应该事先用手按住曾患过疝气的部位，从而有效缓解腹腔脏器对疝环部位的冲击，避免疝气复发。幼儿疝气患者愈后应尽量避免和减少哭闹。
疝气嵌顿(卡住)之后的急救措施
由于部分疝气患者对疝气缺乏重视、往往在疝气脱出后没有及时复位，疝环反复受到刺激引起收缩而形成嵌顿(卡住)。疝气嵌顿后可引起剧烈痛疼，严重时还伴有恶心、呕吐和发烧症状。
疝气手法复位，适于早期(3-5小时以内)的嵌顿疝，局部压痛不明显，估计尚未形成绞窄，可试行复位。让病人卧于头底脚高位，嘱病人尽可能放松、深呼吸、并用热毛巾敷于包块处。然后用右手托起阴囊，持续缓慢地将疝块推向腹腔，手法复位，切忌粗暴，以免挤破肠管，最好能及时求助于外科医生。如疝气仍无法回纳，需到临近的医院根据需要注射松弛疝环口的药物后再进行还纳。如果疝气嵌顿时间过长，必须立即到医院进行手术，疝气嵌顿不得超过24小时，否则小肠容易缺血坏死、危及生命。
疝气患者的日常护理需要注意，有些老年朋友因为有严重的心、肺等疾病，不能耐受手术，可采用佩带疝带缓解症状，应尽量避免和减少咳嗽、便秘、剧烈运动等。注意休息，坠下时，用手轻轻推回腹腔。尽量减少奔跑与久立、久蹲，适时注意平躺休息。
3疝气怎么样预防比较好
疝气是一种常见的疾病，对于疝气疾病长期不治会影响身体健康，但是您知道部分疝气可以预防吗，有效预防疝气发生，可以让患者尽早康复起来，尽早摆脱疝气的伤害，疝气怎么样预防比较好?
第一、远离烟草
长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。
第二、生命在于运动
增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重。
第三、避免重体力劳动
平时去菜场买菜等均不受影响，但搬煤气罐、抬冰箱饮水机等切勿尝试，因为提扛重物的瞬间腹内压力亦会急剧上升，导致疝气的发生。
第四、合理膳食
药补不如食补，平时的合理膳食也能有效地避免疝气的发生。而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。
第五、保持健康的心态
此外，早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。有关研究表明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪。如果善于调节情绪，经常保持心情愉快，就可以未雨绸缪，达到有病早除的效果。
疝气怎么样预防比较好?因此，不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到三多一少，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜(芹菜、韭菜等)，多吃粗粮(全麦类)和水果(香蕉等)，少吃油腻厚味的肉类。
