桂林米粉又又又涨价了，老桂林惊呼米粉都吃不起了。所有小吃粉面里就是桂林米粉最便宜，为什么桂林人觉得涨5毛钱就吃不起了[捂脸]
非常适合减脂期间吃的几种食物，这些食物热量低，体积大，营养丰富，饱腹感很强，还非常便宜，适合每天吃哦。
1、燕麦片。我每天必吃的牛奶麦片粥，优质碳水化合物。替换掉白粥或者面条，热量减掉一大半，升糖指数低。
2、豆腐。特别适合减脂期吃。可以做成豆腐虾仁汤，白菜豆腐汤。
3、冬瓜。做成冬瓜汤或者炒冬瓜片，热量低，饱腹感很强。
4、西兰花。热量极低，含丰富的维生素。把它切碎了跟虾仁鸡蛋一起炒着吃，有一种吃蛋炒饭的满足感，可以吃到饱为止。
5、紫薯红薯玉米土豆。这些都是优质碳水，搭配优质蛋白质去吃，让你远离便秘的烦恼。
6、洋葱。洋葱真是个好东西，即可以做调料又可以做成菜，比如木耳拌洋葱，洋葱炒牛肉，既美味又能帮助你排出体内的垃圾。
7、菠菜。菠菜体积大，营养丰富，可以做成菠菜汤，也可以凉拌吃。
8、鸡蛋。鸡蛋是最便宜的优质蛋白质，营养丰富，每天吃一到两个，能保证身体所需的营养。
我是一个50+热爱生活的大妈，会分享一些我的减脂经验给大家，喜欢我就关注我，我们一起健康变瘦。
#暖冬生活记# #坚持锻炼的意义#
今天吃的有史以来最便宜的麻辣烫，九块九毛七分钱。#你对我的家乡一无所知# #什么食物是你一辈子百吃不腻的#
晚上只做了两菜一汤，一个西红柿鸡蛋汤，一个家庭版宫保鸡丁，还有一个大白菜炒红薯粉条。
今天的晚餐也可能是最便宜的一个晚餐了，西红柿花了1块，一个鸡腿4块，一个土豆8毛，胡萝卜是前两天剩下的，大白菜和红薯粉条是小姨给的。
那么今天晚餐只花了5.8块，是不是有点不可思议，三个人的晚餐只花了5.8块。#分享地球上的美食#
这个季节瓦房店闫店地瓜，是最应季的大连特产之一了。
瓦房店地瓜，因为其独特的土壤结构，和气候优势，让这里出产的“地瓜”个头体型大，瓜瓤金黄，吃起来口感干面，无论是用烤箱烤着吃，还是蒸熟了吃，都是简单又美味。
瓦房店地瓜，现在市面上，最便宜只要不到2元一斤，是真正的物美价廉，能够替代主粮的副食之一。
如果你也喜欢吃地瓜，我推荐“大连瓦房店闫店地瓜”。
#旅顺# #大连# #大连头条#
#头条创作挑战赛#
今天的收获又是满满满满满
这9.9元一只的烤鸡，真是太棒了
简直等于白送
之前在武汉买的最便宜的也才9.9
这里竟然还送八宝饭[锦鲤到来][红包来啦][招财进宝][恭喜发财][兔逢新春][兔年大吉]
一口气买了3只烤鸡
有两只送八宝饭
有一只不送
还有只荷叶鸡14.9也是送东西
但是我家没冰箱
买了三只够多了
就没买荷叶鸡[爱慕][流泪][捂脸]
家里但凡有个冰箱，也不至于才买3只啊[灵光一闪][呲牙][大笑]
还买了蛋挞
等等
套用我孩子的话说，就是好多美食[灵光一闪][捂脸][呲牙]
饭店是最便宜的食材，做岀最高价钱的饭菜，家宴是以最贵的食材，做出最普通的食物。自己吃的都怕搞卫生！那自己不吃了卫生就简单了吧！
昨天刚从顺德区大良回来，就是看了你的文章才决定周末去[呲牙]，打卡阿叔猪扒包说真的一个猪扒包最便宜也要17块偏贵味道也一般，就大良老城区一条街上，倒是青晖园门口吃鱼皮太惊艳了Q弹爽口，非常好吃！下次有机会还要去顺德，美食是真多啊！
午饭买了西蓝花
