许多乙肝大三阳患者，不够了解自己的疾病，乙肝大三阳是一个需要长期治疗的疾病，在治疗期间，患者的饮食会对治疗效果产生影响，所以乙肝患者必须了解自己适合吃什么食物，许多大三阳患者就是不了解，导致食用了许多
1乙肝大三阳吃什么好
许多乙肝大三阳患者，不够了解自己的疾病，乙肝大三阳是一个需要长期治疗的疾病，在治疗期间，患者的饮食会对治疗效果产生影响，所以乙肝患者必须了解自己适合吃什么食物，许多大三阳患者就是不了解，导致食用了许多不正确的食物，加重肝脏负担。
在日常生活当中，患有乙肝大三阳的人越来越多了。作为乙肝大三阳病毒复制率高，传染性强，肝脏受损严重，此时应注意适量摄入蛋白质，多食用富含维生素的食物，这样有利于身体增强体抗力，促进病情的好转。平时饮食应以清淡为主，多食用一些富含蛋白质，维生素的食物，这样有利于促进肝细胞重生，例如多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。宜补充与肝功能有关的微量元素，及维生素。能给人体补充所需要的能量。
乙肝大三阳吃什么食物好：
1、富含蛋白质类食物。如淡菜、鱿鱼、瘦肉、豆类及豆制品等。
2、新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜如青菜、西红柿等。新鲜水果如苹果、香蕉、葡萄、柑橘等。
3、富含微量元素类的食物。如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣等。
4、富含维生素类食物。主要包括：富含维生素A的食物，如牛奶、胡萝卜、金针菜、动物肝脏等;富含维生素B1的食物，如豆芽、豌豆、花生、全麦等;富含维生素K的食物，如圆白菜、菠菜、菜花等食物。因为因为患肝病时，胆汗分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收，有会有一定的影响，所以应多食用。这些食物可以起到养肝的功效，而且能够补充人体必需的维生素，增强自身的抵抗力，还有一定的抗癌功效。
上文中为大家介绍了许多乙肝大三阳适合吃的食物，对于乙肝大三阳患者来讲，必须合理饮食，除此之外，在平时要注意适当的运动，提高身体的抵抗力，避免乙肝的恶化。乙肝大三阳患者，定期大医院做检查，掌握自己的病情，积极的治疗。
2乙肝治疗期间的自我护理
乙肝这个疾病是一个治疗起来比较困难的疾病，因为它的发病原因很多，导致疾病存在的原因也很多，但是乙肝患者都应该有一个做长期治疗的心理准备，乙肝的治疗肯定不能一蹴而就，那么在治疗期间，乙肝病人要如何进行自我护理呢？
很多人对于乙肝病人如何进行自我护理保健存在疑惑，要知道乙肝症状往往不甚明显，它会对病人造成各种各样的危害。乙肝治疗一定要科学进行，不可盲目就医，以免适得其反，影响病人健康。
乙肝病人如何进行自我护理保健?要定期检查，个人自备一份档案，每半年检查一次肝功及B超，以及时发现是否已发生隐匿型肝炎，不错过治疗时机。若出现明显的或难以恢复的疲劳感或食欲下降等就应随时看医生、检查肝功等，不能大意，不能拖，否则就有发生慢性重型肝炎的可能，甚至危及生命，故一定要及时就医。
除了要防止复发，乙肝病人应注意个人的饮食，改正过去那些不良的饮食习惯。适当提高饮食质量，可高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、适当的糖饮食。若肥胖者应低糖，热量以维持标准体重为度，避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。除忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品外，没有忌口。要避免应用损害肝脏的药物，特别是不能乱投医、轻信广告宣传的转阴药物或使用游医偏方、验方，以免加重肝脏负担。
以上向大家讲解了乙肝病人如何进行自我护理保健，相信大家对于乙肝病人如何进行自我护理保健都了解了吧。对于乙肝病人而言，治疗要持之以恒，大家千万不要疾病表面好转的迹象所蒙蔽。
3乙肝患者补充维生素C的好处
维生素是我们身体里不可缺少的一种元素，如果缺少了维生素，我们的身体会出现很多疾病，所以我们身边有许多人都在补充维生素，其中比较多见的就是维生素C的补充，那么对于乙肝患者而言，补充维生素C是否能对治疗乙肝起到辅助功效呢？
那么，乙肝患者吃维生素C的好处是什么呢?下面一起来分析一下吧!
维生素C，又叫抗坏血酸，是人体必需的营养物质，也是人们熟悉且常常服用的一种维生素。它可参加人体内的很多生化反应，可部分氧化生成去氧维生素C，这一过程又是可逆性的，所以维生素C也是一种氧化还原剂。
有人曾经应用，大剂量维生素C治疗小儿病毒性肝炎，获得显著疗效，使疗程从平均64.9天缩短到31.8天，而且未见并发症。一般主张一次口服量为100～200毫克，一日3次;如加入到10%葡萄糖液中静脉点滴，每口量亦不宜超过3克。
乙肝患者吃维生素C的好处?维生素C能直接改善肝功能，促进新陈代谢;大剂量应用可提高体液免疫，促进抗体形成，加强白细胞的吞噬作用，增强机体的抗病能力，减轻肝脏脂肪变性，促进肝细胞的修复、再生和肝糖原的合成，改善新陈代谢，增强利尿作用，促进胆红素排泌，从而起到解毒、退黄、恢复肝功能、降低转氨酶的作用;同时还能改善肾上腺皮质功能。此外，尚有结合细菌内毒素的能力，减少内毒素对肝脏的损害。因此，肝炎病人应当经常服用维生素C。
最好能将人工会成的维生素C，与富含维生素C的食物合用。其理由是食物中含有维生素C氧化酶，这种酶是维生素C，在人体内氧化过程中，所不可或缺的，否则就会导致人工合成的维生素C失效。因此，让肝炎病人，多吃新鲜水果与蔬菜，是获得维生素C氧化酶的重要途径。
以上就是关于乙肝患者食用维生素C的好处的介绍，维生素C是人们身体常用的东西，对人们的健康有一定的帮助，一般而言是根据人们食用蔬菜和水果获取的，现在也有人工的。在生活中，正确的饮食，正确的休息，相信乙肝患者和正常人一样可以健康快乐的生活。
