答：
（一）“霜降吃什么传统食物”
霜降是一个古老的风俗，从中可以看出我国长期以来人们对天气的重视。早在传统社会便有霜降吃什么传统食物的习俗。
（二）霜降吃哪些传统食物
一、螃蟹粥：螃蟹粥是最具有传统色彩的霜降传统食物，又叫做“霜降虾壳粥”，它以晒干的青蟹壳研磨成细椭圆形，混合米、高粱和蔗糖，熬制而成，清甜可口。
二、芝麻糊：又叫“油麦糊”，早年人们表达着对美好丰收的期盼，将精选的芝麻、酥油、花生米，熬煮成一碗香甜的芝麻糊，并加上鸡蛋、枣、榴莲以及其他他们认可的食材，可以说这款传统食物充满了人们美好的祝愿。
三、萝卜糕：是一种非常传统的霜降食品。用萝卜泥、八角香叶、桂皮、陈皮、枸杞子加适量高粱米、豆腐饼、板绞肉等为主要原料和把粉，制作而成，萝卜糕糊滑顺，口感甘甜，热量低，营养丰富，是每个家庭深受欢迎的美食。
四、板栗糕：这是一种比较特殊的传统食物，很受人们的喜爱，它的材料是用新鲜的板栗子蒸熟后去核，然后将其捣碎后加入糯米、芝麻、枣子、陈皮、白糖以及其他配料一同熬煮而成，厚香醇甜，口感细腻，入口就能品尝出板栗的香甜。
五、银耳汤：银耳汤也是一种传统的“霜降食品”，是高华人家宴桌行家必备的醉人美食，由银耳、冰糖、百合、鸡、牛肉搭配诸多配料和饮料烹煮而成，汤色透亮，味浓厚醇，芳香四溢，口感爽滑香甜，极具霜降季节的气息。
（三）总结
从上面介绍的五种传统食物中可以看出，“霜降吃什么传统食物”包括了螃蟹粥、芝麻糊、萝卜糕、板栗糕以及银耳汤等多种，这些传统食物不仅可以满足人们的胃口，更能让人们联想起霜降季节这段神圣而又充满情绪的时刻。
一、传统食物——甜蜜教子糕
教子糕是一种甜蜜类食物，由高粱、小米、糯米等粮食组成，以调配盐、糖、芝麻等材料调味而成的传统食物。它有著独特的口感，是很多人在霜降时所喜爱的传统食物之一。
二、传统食物——煎蒸汤圆
煎蒸汤圆是一种甜点，也是一种传统食物。汤圆由大米面、糯米面和小米等制成，用来拌制成小圆形的食物，再将其放入开水里进行蒸煮即可。在霜降以来，家家户户都会准备煎蒸汤圆，以犒劳大家的胃口。
三、传统食物——新米糕
新米糕是一种由新生的稻米淀粉与蜂蜜等原料组成的一种甜点。制作过程中将稻米与蜂蜜混合、搅拌、蒸煮后，制作而成。新米糕外表黄色，内里香甜，是霜降时经常出现在家家户户宴席上的传统食物。
四、传统食物——添香糯米饭
糯米饭是一种传统食物，也是每家每户霜降通常都会准备的一种食物。糯米饭为微糯米处理而成，加入花椒、宽粉、香油、葱、蒜、芹菜、红椒等作料添加，口味鲜香，并带有浓浓的家庭气息。
五、传统食物——蒸清饼
蒸清饼是一种古老的传统食物，在霜降时节也是许多人的满足之选。蒸清饼外表酥脆，内里粒粒分明，它由混合而成的米粉、细砂糖、牛奶、鸡蛋等组成，蒸制而成，具有特殊的清香味。
一、糯米粽子
霜降与春节、元宵节、七夕节都有着密不可分的联系，糯米粽子无疑是霜降的必不可少的传统食物，味道香醇、滋味甘甜，糯米粽子因其甜而营养，粽叶紧贴紧紧，形状像蛋形筒，据说吃糯米粽子可以增强体质，补血补气，礼仪上，霜降通常在此时往往会享用糯米粽子，以示对节日的尊重及庆祝。
二、糖葫芦
糖葫芦也是为霜降庆祝而制作的食品，葫芦以橡皮、甘蔗、奶粉、花生等为原料，然后把糖水浸入，使得其内部形成一层层的糖衣，诞生的糖葫芦味道香甜，清香浓郁，吃起来甜而不腻，膳食上十分适宜，而且糖葫芦吃了不易得病，被认为是養生坚固基础，是一道值得一尝的传统食物。
三、萝卜干
萝卜干与糯米粽子、糖葫芦一样，也是霜降独特的传统食物，凉爽口感，带有海苔的清香，萝卜炒製而成，口感爽脆，自然的就能吸引人的味觉，因为含有丰富的植物纤维，胃肠蠕动十分顺畅，同时还能调节血糖、血脂，所以很多人都会在霜降的时候准备萝卜干，值得推荐给大家。
四、花生块
花生块是由细腻脆薯、搭配糖、花生、椰汁等原料精心制作而成，口感脆而软，入口即化，只要一口咬下嘴里就充满着地道的淮南口感，椰汁的香味也是此道传统食品的最大特色，有效的补充脑力、增强体力，也是我们在庆祝霜降的时候给大家带来的最佳佳品之一。
五、栗子
我们熟悉的栗子也是霜降特别的传统食物，栗子营养价值高，栗越熟越甜，里面所含有的脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质都很丰富，可以有效的增强免疫力，增强体质，使人们精神焕发；其补血补脑的作用十分明显，所以在霜降的时候，总是有不少家庭会把新鲜野生的栗子作为餐桌上的佳品，供大家尽情品尝其甘甜，养分丰富的味道。
总之，霜降的传统食物有糯米粽子、糖葫芦、萝卜干、花生块、栗子等，这些美味口感独特的食物可以让我们品尝到丰富多样的滋味，在庆祝霜降的时候，还能补充人体所需营养，所以，大家一定要给自己安排上一桌正宗的霜降美食，让自己体会一下口感美味，相信大家都会流连忘返。
一、锡纸饺子
锡纸饺子是霜降传统小吃，由白面、香菇馅、杏仁、和肉构成，色泽鲜艳，入口甜美。锡纸饺子上朝而接边密密包起，外皮薄如纸，肥而不腻，馅料十分入味，具有微酸的口感，独特的鲜香四溢，是霜降的一道经典小吃。
二、汤团
汤团也是霜降传统小吃，由小麦粉、肉、洋葱、姜、大蒜等组成，汤团圆圆像枕头，口感酥脆，外焦里嫩，略带葱香及鲜味，吃起来非常美味。此外，汤团有厚薄之分，还可根据口味选择不同的配料，如：空心菜、芹菜、胡萝卜、薯仔等，以增加口感。
三、花卷
花卷是霜降最具特色的传统小吃，可以说是一大拣小拣，有鸡肉、猪肉、海鲜酱、金针菇、虾子、冬菇等丰富口感的配料，外皮柔韧有弹性，口感酥脆，营养丰富，是霜降一道美味佳肴。
四、鱿鱼抓饼
鱿鱼抓饼是霜降传统小吃，以小麦粉为主要材料，加入蛋清、胡萝卜、洋葱等蔬菜制作而成。口感非常的鲜美，鱿鱼抓饼外脆内嫩，外焦里香，是霜降一种特色甜美的小吃。
五、猪肝烙
猪肝烙是霜降传统小吃，以猪肝为主料，用淀粉、鸡蛋、糖、香油等作馅料调制，弄成烙饼拉丝手法，把烙饼定型，再放入油锅炸成金黄色，以此减少油腻感，吃起来口感酥脆，香味浓郁。
