一、苹果
（1）苹果含有额外的糖分，糖尿病患者容易将其大量摄入血糖产生过度异常波动；
（2）苹果的酸度也会给糖尿病患者带来肠胃病变；
（3）对于容易导致血糖不易控制的糖尿病患者来说，在摄入苹果的时候更可能会引发糖尿病及其并发症。
二、桃子
（1）桃子的含糖量比苹果要高，聚集的糖分会让糖尿病患者的血糖发生更加剧烈的波动，如果糖尿病患者大量摄入桃子，可能会引发血糖溢出；
（2）而且桃子的维生素也含有较多，多食桃子可能会引发肠胃病变；
（3）容易引发更高血糖，应避免大量摄入。
三、梨
（1）梨有较高的糖度，大量摄入会使梨糖分聚集起来，在糖尿病患者体内引起血糖飙升；
（2）梨果胃中含有大量膳食纤维，多吃梨有可能会导致胃肠道功能异常；
（3）糖尿病患者应尽量避免大量摄入。
四、葡萄
（1）葡萄的糖分聚集可以迅速抬升血糖，会给糖尿病患者的血糖状况带来挑战甚至超出正常控制范围；
（2）葡萄含有较高的酸度，多食葡萄会加速胃酸分泌，会引起糖尿病患者肠胃病变；
（3）糖尿病患者应尽量避免大量摄入。
五、西瓜
（1）西瓜的糖分虽不多，但聚集起来的糖分可能会使血糖发生更加剧烈的波动；
（2）西瓜的维生素含量较高，其中的某些维生素可能会对糖尿病患者的肠胃功能造成伤害；
（3）糖尿病患者应尽量避免大量摄入。
六、草莓
（1）草莓的糖分虽不多，但聚集起来的糖分会使血糖发生更剧烈的波动；
（2）草莓含有丰富的维生素，其中的某些维生素可能会对糖尿病患者的血糖状况造成威胁；
（3）糖尿病患者应尽量避免大量摄入。
一、苹果
1、苹果含糖量较高，苹果的营养价值也相当的高，含糖较多，摄入过多苹果会使血糖上升，这是糖尿病患者一定要避免的。
2、糖尿病患者能吃苹果，但是要注意控制量，每天最多可以吃一两个，而且要尽量选择带籽的苹果，消化糖和碳水化合物含量都比无籽的苹果要低，而且由于有籽，苹果所含糖分也会更慢消化，从而减少血糖的波动。
二、梨
1、梨的糖分含量也比较高，是提高血糖的罪魁祸首，梨糖的消化能力也较弱，像梨的果肉之外还有果皮，如果不把果皮和果核一同吃下去，只吃果肉，其糖分消化速度也会变慢，从而减少血糖的波动。
2、最重要的是，梨中含有一种叫西梨糖的成分，这种成分会降低血糖，糖尿病患者最好不要吃梨，即使梨核中含有西梨糖，也要控制好摄入量，不要吃得太多。
三、香蕉
1、香蕉中也含有较多的糖分，容易导致血糖升高，使病情加重，而且还有香蕉皮中所含的复合糖，这会让血糖的消化和吸收速度大大加快，因此糖尿病患者不宜食用。
2、糖尿病患者为了防止血糖过高，不宜食用香蕉，但是如果想吃香蕉，可以尝试把香蕉放入冰箱冷藏几个小时，因为冷藏后香蕉的糖分会降低，也会减少血糖的上升。
四、葡萄
1、由于葡萄糖的浓度较高，糖尿病患者不宜多食，尤其是成熟的葡萄，因为熟葡萄糖分更高，消化吸收后就会把血糖陡增，因此需避免食用。
2、糖尿病患者最好食用稍微未熟的葡萄，酸甜适中，尤其要少吃黑葡萄，因为它的糖分更多，另外还有加胆化酶协助分解，建议每天最多食用80克。
五、桃子
1、几种常见的水果中糖分含量最高的就是桃子，果实甜度越高，血糖上升速度越快，只要选择的桃子甜度较高，糖尿病患者食用就会危害更大。
2、因此，糖尿病患者最好还是少吃桃子，尤其是成熟的桃子，禁止一次性摄入过多 ，若真的需要吃，可以选择未成熟的桃子，或者熟度中等，小心摄入量控制住，这样才能保证血糖不会过高。
六、柑橘
1、柑橘类的水果尽管有很多种，都含有较多的果糖，对于糖尿病患者也不太适合，因此需尽量远离这类水果。
2、但是柑橘类的水果也有姜黄素的含量更高的，由于姜黄素有促进胰岛素分泌的作用，可以能减少患者血糖升高的情况，但柑橘类水果糖分也是比较高的，因此仍不建议患者食用，但是也可以选择少量食用，其他柑橘类水果则最好还是远离。
