肾衰竭患者饮食保健需要从哪些方面做起

人的生命就是在不断地进行新陈代谢，因为新陈代谢是我们生命最基本的一个衡量标准，肾脏在新陈代谢方面起着非常重要的作用，所以肾脏出现故障引发的肾衰竭可能就会对身体造成严重的危害，那么肾衰竭的自我保健注意事

1肾衰竭自我保健和预防需注意哪些

人的生命就是在不断地进行新陈代谢，因为新陈代谢是我们生命最基本的一个衡量标准，肾脏在新陈代谢方面起着非常重要的作用，所以肾脏出现故障引发的肾衰竭可能就会对身体造成严重的危害，那么肾衰竭的自我保健注意事项有哪些呢?

下面为肾衰竭患者介绍一下肾衰竭的保养和预防，大概可以从以下几个方面入手：

一是，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

肾衰竭的自我保健注意事项有哪些呢，上面就是健康网专家给大家做的几点介绍，相信对大家有所帮助了，另外，平时生活中养成良好的生活习惯，多参加运动，合理营养的配，这样才能让我们身体远离肾衰竭的威胁。

2适宜肾衰竭患者食用的五类食谱

关于肾衰竭患者适合吃那些食物，很多患者朋友都比较关心，肾衰竭患者的饮食搭配，直接关系到肾衰竭疾病的康复，所以了解适宜肾衰竭患者服用的五种食谱是非常重要的，下面健康网专家就给大家介绍一下肾衰竭宜食食物。

(1)西瓜皮饮：西瓜皮50克，赤小豆50克，鲜茅根50克，西瓜皮去绿衣，切成片，与赤小豆、茅根共同用水煎汤而成。每日1次～2次，连服数天，适用于浮种不甚明显但腰痛较厉害者。

(2)冬瓜粥：冬瓜500克，赤小豆30克，粳米60克，加水适量。先将冬瓜、赤小豆煮成汤后，再放入粳米煮成粥食用。每日2次，或单净冬瓜、赤豆煮汤饮用，煮汤时不宜加盐或极少放入盐。具有清热解毒，凉血益肾。

(3)鸭汁粥：鸭汤1000克，粳米50克。①粳米洗净。②粳米、鸭汤(撇去浮油)放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至熟却成。每日2次，早、晚餐服用，益肺肾，消水肿，用于肺肾亏损，水肿等症。

(4)鲜白茅根饮：鲜白茅根50克，玉米须50克。将白茅根、玉米须洗净后用水煎汁，或单味白茅根60克煎水。代茶饮，每日3次～5次，适用于颜面浮肿、恶寒发热，小便不利。

(5)鲤鱼冬瓜汤：鲤鱼1条，赤小豆30克，冬瓜1500克，大葱5棵。鱼去鳞及内脏并洗净，加水5碗与赤小豆、冬瓜、大葱共同煮至3碗汤。每日1剂，连服7天～8天，吃鱼喝汤后盖被发汗。适用于恶寒发热、头晕、咽喉肿病、小便不利、色黄或赤等，以利水为主。

适宜肾衰竭患者食用的五类食谱，上面是健康网专家给大家做的关于肾衰竭宜食食物的介绍，相信对大家有所帮助，患了肾衰竭，除了采用科学的饮食之外，还有注意日常生活的习惯，养成良好的习惯，这样才能还我们一个健康的体魄。

3肾衰竭患者饮食保健需要从哪些方面做起

肾衰竭疾病有很多种类型，常见的类型有急性和慢性两种，肾衰竭在临床上的表现是非常的复杂，病人在采用科学的治疗方式之外，更要重视饮食的保健，科学饮食方法有助于减轻肾脏的危害，下面健康网专家从几方面给大家讲解一下肾衰竭的饮食保健注意事项。

对于轻型病例的患者，肾病专家建议患者在膳食中稍限制蛋白质和食盐。每日蛋白质(蛋白质食品)限制约在0.8克/公斤体重，即每日约40～50克。钠盐的限量是根据浮肿及高血压程度，一般食盐每日约限为4克。

而到中度和重度病例的患者，此时病情较重，因有血氮质潴留，膳食控制较严格。

第一、蛋白质：初期应严格限制。每日应小于0.5克/公()斤体重，平均20～40克/日。

第二、钠盐：病人若出现水肿及高血压应用低盐、无盐或低钠膳食。低盐膳食一般规定每日食盐2～3克(酱油(油食品)10～15毫升)。

第三、钾盐：当患者出现少尿、尿闭或血钾升高时，即应限食含钾丰富的蔬菜(蔬菜食品)类及水果(水果食品)类。全日摄入钾盐量应小于500毫克。

第四、入液量：应视每日尿量多少而控制入液量。一般掌握方法是除补充前一日排出尿量以外，再多摄入500～1000毫升。凡尿量少伴有浮肿者，每日入液量应少于1000毫升。

第五、总热能：病人应卧床，热能不宜过高，每日约25～30千卡/公斤体重(010～013兆焦耳/公斤体重)，全日约1600～2000千卡(669～837兆焦耳)。碳水化合物及脂肪为热能为主要来源，大约占总热量的90%左右。但脂肪含量不宜过多，且应食用含多不饱和脂肪酸丰富的油脂类，即以植物油为主。

肾衰竭的饮食保健注意事项有哪些，上面是健康网专家给大家介绍的几点，相信对大家有所帮助，一些患者朋友因为在肾衰竭治疗过程中采用不当的饮食导致病情反复发作，让身体受累，导致疾病的更加严重，所以大家一定要认真重视。