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肾衰竭患者在日常保健 要注意哪些常识

时间:2020-01-24 18:30:28

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肾衰竭患者在日常保健 要注意哪些常识

饮食健康是身体保持健康的重要措施,专家提醒肾衰竭患者在平时要格外注意饮食合理性,因为不科学的饮食会破坏身体的内环境,诱发体内环境失调,结果诱发严重疾病,那么日常饮食需要注意哪些问题呢,下面专

1肾衰竭患者饮食中要注意四大事项

饮食健康是身体保持健康的重要措施,专家提醒肾衰竭患者在平时要格外注意饮食合理性,因为不科学的饮食会破坏身体的内环境,诱发体内环境失调,结果诱发严重疾病,那么日常饮食需要注意哪些问题呢,下面健康网专家给大家讲解一下肾衰竭的饮食注意事项。

1.低盐低脂

限盐:肾病如出现浮肿或高血压时,应限制食盐用量,一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠潴留,防止加重水肿及高血压。低脂:脂肪可致动脉硬化,而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现,因此我们应多采用植物脂肪,少食动物脂肪,并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量的来源,含饱和脂肪酸量很少,且含有较多的不饱和脂肪酸,它不但不会使动脉血管硬化,而且还可降低胆固醇。

2.优质低蛋白

周昕指出,蛋白质摄入过多,可加重肾脏负担,所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质,是人体不能缺少的,尤其必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的,所以含必需氨基酸较多的优质蛋白应该保证。而具体实施则是应尽量减少植物蛋白,因为植物蛋白含有大量的嘌呤碱,过多摄入会加重肾脏负担,适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。

3.补充热量

热量不足将动用机体自身的蛋白质,使肌酐、尿素氮升高,加重病情,故补足热量极为重要。在低蛋白膳食时,热量供给必须充足,以维持正常生理需要,每天摄入30—35千卡/千克体重的热能。可以选择一些含热量高而蛋白质含量低的主食类食物,像土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜、菱角粉、荸荠粉等,使膳食总热量达到标准范围,保证供需平衡。周昕说。

4.低钾饮食

高钾血症是慢性肾功能衰竭最常见的并发症之一。严重的高钾血症可诱发心跳骤停等生命危险,故应十分警惕。为防止高钾血症,每日钾的摄入量应限制在2g以下,慎食高钾食物,亦可通过烹饪的方法将含钾高的食物去钾如土豆用水浸泡,蔬菜在水中煮熟弃水食菜,水果加糖水煮后弃水食果肉等。

上述是专家对于肾衰竭的饮食注意事项的阐释。饮食是所有人日常生活中不可缺少的一部分,饮食健康与否会直接影响患者身体康复速度,所以肾衰竭患者一定要在日常生活中养成良好的生活习惯,注意营养搭配。

2肾衰竭疾病患者日常生活中多饮水

关于肾衰竭疾病的预防一直是医学界争论不休的话题,肾衰竭是一种比较常见的疾病,它对于患者的危害是不容忽视的,日常生活中如何有效的预防肾衰竭,保护身体不受肾衰竭的严重影响呢,这里健康网专家给大家提供几点肾衰竭的饮水建议。

成人每天至少喝6杯水

健康而有规律的生活方式是保护肾脏不受损伤的基本要求。人们在日常生活中要注意营养均衡、避免营养过剩,不要长期摄入高蛋白,少吃甜食及油腻食物。需要特别提醒的是,肾病患者也能吃豆制品,只是数量不宜过多。预防肾病,也需要适度的体育锻炼,且要持之以恒。

适量饮水有助于使人体在新陈代谢中产生的废物随小便及时排出,减少有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。成年人每天饮水至少6杯-8杯。每天晨起空腹喝1杯-2杯水,有利于代谢废物的排泄,减少肾脏疾病的发生。

早检查可别熬成尿毒症

尿毒症是慢性肾功能衰竭进入终末阶段出现的一系列临床表现所组成的综合征,诱发因素较多,如慢性肾衰竭,高血压、糖尿病诱发的肾脏损伤,先天性多囊肾等。

正因为如此,尿毒症的症状表现也比较多,几乎每个系统都有症状,如消化系统呈现出不愿吃饭、腹泻、便秘、消化道出血等,循环系统呈现高血压、低血压、心衰、呼吸困难,以及中重度贫血、乏力,失眠、多梦、情绪波动等症状。因为表现症状多,所以误诊、错诊的情况较多,建议人们每年进行一次全面体检,针对肾脏疾病的体检则是尿液化验、肾功能化验,争取疾病的早期发现早期治疗。

两年不吃盐纯属矫枉过正

因为肾病的危害大、治疗周期长,对患者本人和家庭都是较大的心理和经济负担。医师阐释,肾病患者要注意调整心态,防止心情较大波动,既不能过于紧张,也不能过于放松。

他曾遇到过一个病号,因为担心盐会加重肾的负担,竟然两年多一点盐都不吃。饮食习惯偏咸,会诱发血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病,但并不意味着一点盐都不能吃。这个病号属于典型的精神压力过大。机体长时间缺盐会诱发浑身无力,肾病患者强调低盐饮食,一般每天的用盐量在两到三克左右。

上述是健康网专家对于肾衰竭的饮水建议。从上面所讲的内容中,大家对于肾衰竭疾病的预防有了更进一步的认识,患了肾衰竭疾病,大家一定要诱发注意,养成良好的生活习惯,多饮水,适当的运动,按照医生的嘱托服药治疗。

3肾衰竭患者在日常保健 要注意哪些常识

一旦被医生诊断为肾衰竭患者,就应该在医生的指导下进行治疗,同时,还要做好作为患者该做的康复保健工作。肾衰竭患者自身在日常生活中就要积累自我保健的常识,下面是专家对于肾衰竭的日常保健常识的阐释。

1、熟悉自己的病情,掌握治疗的关键有些病人出现的肾衰竭,长期大量蛋白从肾排出,增加肾脏的负担,诱发肾小球的过度滤过,促进肾小球硬化,这时的治疗关键是要减少尿蛋白的排出。而病人未了解这一点的重要性,为了怕激素的副作用而拒绝治疗,又道听途说地找些利尿药,以图消肿,却欲速不达,因为他抓错了治疗的方向。又有人表现隐匿性肾衰竭,为了快些消除尿蛋白(+),接受了大量激素治疗,还有雷公藤、环胞素A等应有尽有,病情不仅无好转,还带来了肝损害。所以,病者必须了解自己的病情,配合医生,针对治疗的关键问题,逐步解决,有助缓解病情。

2、关心自己的病情变化,控制加重肾脏负担的因素肾病者常有高血压,而高血压就是加重肾脏负担的因素,应定期测定血压和肾功能,发现血压升高,及时服药,并有恒心,控制血压在正常范围。

3、合理安排饮食对于肾衰竭患者来说,饮食治疗是十分重要的,因为暴食会增加肾脏的负担,长期的高蛋白饮食会促进肾小球硬化,因此要限制蛋白的进食量。

4、注意卫生,预防感染。肾衰竭病者发生呼吸道感染或胃肠炎时,尿蛋白或血尿常有加剧,有时还促使肾功能下降,所以要注意预防为主。例如容易发生呼吸道感染的人。凡是进食后,都要用清水把口腔,特别是咽部漱洗干净。避免食物碎渣匿藏,增加细菌感染的机会。如果常发生腹泻,应找寻原因,平时忌吃生冷食物和有可能诱发肠道过敏的食物。

5、生活要有规律,避免过度疲劳为保持良好的体质,生活要有规律,不过快的生活节奏。应作适当的运动,运动量以出微汗为适度,不参加过剧的运动(长时间、出大汗的运动不宜),但亦不要经常以卧床作消遣,肾功能正常和肾功能不全代偿期的人,都应参加正常的工作。生活中亦要注意避免受寒和受湿。

6、保护肾脏,忌用肾毒性药物肾衰竭者因其他身体不适就诊时,应把肾衰竭史告诉医生,以免接受肾毒性药物的治疗。平时避免服用四环素,少用解热镇痛剂,慎用氨基糖甙类抗生素(以注射用庆大霉素、链霉素为代表)。

7、解除心理障碍,正确对待疾病有的人把一分病症变成十分对待,思想顾虑重重,忧心忡忡度日,影响生活质量,也干扰了治疗,不利病情恢复,也打击了机体的抗病能力。所以,无论病情轻重,都应以乐观的态度正确对待疾病。

上述是专家对于肾衰竭的日常保健常识这个话题的阐述。肾衰竭患者如果想要尽早的恢复身体健康,一定要时时刻刻关注自己的病情,并放松心情、消除治疗期间的心理障碍,合理安排饮食和作息,这些都是对于肾衰竭患者有益的事情。

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