白发症的食疗方法非常重要

白发的出现是很多人都不愿意面对的情况，毕竟它对自己的外在形象是有很大的影响的。如果不幸的出现了白发病了，患者该怎么治疗呢?下面就为大家介绍一下白发病的食物疗法。一、芝麻粥黑芝麻30克，粳米60克。先将

1食物疗法如何治疗白发疾病

白发的出现是很多人都不愿意面对的情况，毕竟它对自己的外在形象是有很大的影响的。如果不幸的出现了白发病了，患者该怎么治疗呢?下面就为大家介绍一下白发病的食物疗法。

一、芝麻粥

黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。

二、桑仁粥

桑椹子20~30克(鲜品30~60克)，糯米100克，冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。此粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。

三、仙人粥

何首乌30~60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7~10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

上面就是白发病的食物疗法介绍。如果大家的白发情况比较严重的话，首先要做的就是去正规医院做一个详细的检查，弄明白自己为什么发病，这样的治疗才有针对性。最后祝大家早日恢复身体健康。

2白发症的食疗方法非常重要

食疗的方法对于我们来说不陌生，因为各种媒体对于食疗保健的介绍也是非常多的，所以在患有白发症以后可以通过食疗的方法来改善病情，为了能够帮助到更多的人，下面就来介绍一下，白发饮食疗法有哪些。

1、桂圆莲子粥：桂圆10克、莲子15克、大枣10枚、粳米50克，冼净后用文火共同煮成粥。每日2次，早晚各1次，10~15天为一疗程。

功效：桂圆有补血益心、益脾长智的功效，能够生津液，润五脏，是食疗佳品。莲子含有蛋白质、糖、丰富的纤维素、钙、磷、铁等矿物质。此粥适合各种白发症。

2、首乌红枣粥：何首乌30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂锅煮成浓汁，去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中，放适量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。

功效：红枣有助于增强人体的免疫功能，保护肝脏、降低血压。首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用，适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。

以上就是对于白发饮食疗法的介绍，通过食疗的方法可以让白发症患者的治疗效果达到最大化，早日让患者恢复健康的状态。

3白发症的食疗法中有哪些要注意

白发症是现在的多发病，患有白发症以后的治疗了是需要一个过程的，但是我们可以通过白发饮食疗法来促进白发症的治疗效果，让白发症患者早日恢复正常的状态，下面就来看一下，白发症患者应该注意哪些饮食问题。

食疗方法一：将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

食疗方法二：取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

食疗方法三：将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

食疗方法四：取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

食疗方法五：将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

食疗方法六：糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

以上介绍了患有白发症以后可以采取的白发饮食疗法有哪些，合理的饮食可以促进白发症的治疗效果，让患者可以早日摆脱白发症。