多吃含维生素的食物预防白内障的发生

对于一些疾病来说，如果手术出院了，就是注意一下就没有问题了，而对于白内障这个疾病来说，往往手术后还是要掌握一下戒烟忌酒等常识，避免出现异常的情况，影响眼睛的恢复，下面就术后要掌握的戒烟忌酒等常识

1白内障术后要掌握戒烟忌酒等常识

对于一些疾病来说，如果手术出院了，就是注意一下就没有问题了，而对于白内障这个疾病来说，往往手术后还是要掌握一下戒烟忌酒等常识，避免出现异常的情况，影响眼睛的恢复，下面就术后要掌握的戒烟忌酒等常识介绍一下，避免造成术后感染等情况，同时我们要积极的进行学习运用。

白内障术后要掌握戒烟忌酒等常识

1. 术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

2. 按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮(手术切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。

3. 术后要坐车回家，避免颠簸。

4. 手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。

5. 术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

6.避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。

7.外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。

8.恢复期避免长时间用眼看书报，以防术眼疲劳。

9. 患有高血压、糖尿病的人要坚持服药。

10. 术后按医嘱到医院复查，如有视力突然改变，红肿、疼痛等症状，应立即就诊。

看到上面的十条术后常识的介绍，其实很多的知识都是常识性的知识，我们要能够很好的康复，就是要特别的重视这些问题，避免感染等因素的发生，出现了异常情况要及时的就医也是很重要的。

2多吃含维生素的食物预防白内障的发生

很多的时候我们在对白内障进行预防，需要掌握好的就是查找病因，最重要的是因为维生素的缺乏造成了白内障的发生，这样我们就是需要加强维生素的摄入，注意避免那些不利于维生素吸收的习惯，积极的做好预防，下面就介绍一下多吃含维生素的食物预防白内障的发生。

白内障的危害：白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊就会影响视网膜成像，使人看不清东西。也就是说，晶状体混浊导致视力下降就是白内障。建议在发现或者已经诊断患有白内障时要及时的治疗，同时注意避免长期过度用眼。

多吃含维生素的食物预防白内障的发生

第一．多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

第二．要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿， 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。

第三．要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。

第四．饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

积极有效的做好预防，其实很简单，就是要找到这个白内障的发生的病因，营养不良，维生素不足就容易发病，我们就是从加强营养，多吃富含维生素的食物，这就是能够达到预防的效果的。

看似简单的习惯，往往是能够影响到疾病的发生和发展，特别是老年人，吸收营养不好，往往容易造成维生素的缺乏，就是引发白内障的发生，希望大家能够很好的重视，掌握上面多吃维生素的预防方法。

3预防白内障过熟危险合理选择治疗时间

疾病的治疗对患者来说最重要了，而对于一般的疾病进行手术治疗的时间很重要。有些疾病可能是需要择期手术，而对于一些疾病来说则是需要早期进行手术，最重要的是有些疾病需要选择最佳的治疗时间。下面就预防白内障过熟危险合理选择治疗时间。希望大家要很好的重视。

预防白内障过熟危险合理选择治疗时间

第一．预防白内障过熟的危险：

1.易引起其他眼部并发症，如晶体膨胀性青光眼、晶体脱位等。

2.看不见眼底，无法预计术后效果。

3. 手术危险大：因晶体核过硬，超声时间长，易发生术中后囊破裂、术后角膜水肿等并发症。

第二．合理的白内障手术时间选择：

1.最佳矫正视力低于0.5

2.中等偏上程度白内障，核性白内障、并发性白内障应适当提前手术时间

3.合并高度近视、虹膜炎、青光眼等其他眼部疾病应适当提前手术时间

看到了上面的介绍，我们预防白内障过熟危险合理选择治疗时间，对于白内障来说很重要，希望我们根据病人的情况，积极的做好白内障的治疗，特别是手术的时间的选择。