肾病综合征的诱因是很多的，这是非常难以治愈的顽症，患者只能做好相关预防，保护肾脏不被此病困扰。下面就给大家讲讲常见的五点肾病综合征的预防方法，包括定期检查、小心感冒、控制血压等等。 第一点、早期预防
1远离肾病综合征的措施主要有哪些
肾病综合征的诱因是很多的，这是非常难以治愈的顽症，患者只能做好相关预防，保护肾脏不被此病困扰。下面就给大家讲讲常见的五点肾病综合征的预防方法，包括定期检查、小心感冒、控制血压等等。
第一点、早期预防，防肾衰的主要要点。即一级预防，对有关肾脏的就能要早治疗，对如糖尿病、高血压病、难治性肾病等积极治疗，防止慢性肾衰的发生。
第二点、加强随诊，检测病情。绝大部分肾脏疾病的治疗还没有达到完全治愈的水平，只能说临床缓解，对于未进入慢性肾衰的肾脏病患者，积极预防;而对于已进入慢性肾衰阶段的患者，应按时服药、定期复诊，最好每3到6个月检查1次，这即是二级预防、三级预防。
第三点、当心感冒和感染破坏肾功能。生活要有规律，清晨可根据自己的体力状况进行适当锻炼，如打太极拳、散步等，当然要避免风、雨、雪等天气外出，并应注意四时变化，及时添减衣服。保持居室空气新鲜、流通，注意保暖，防止受凉。饮食宜清淡，尽量少食烟酒辛辣煎炸之品，同时可根据医生指导顺应四时更替随时调节饮食。感染发生后，应及时在医生指导下用药，用药千万要小心，严格遵医嘱用药。
第四点、控制血压降血脂。运动与休养，合理安排。慢性肾衰患者的休息时间相对要比运动时间多一些，尽量减少熬夜，尽量少调生物钟，保持机体状态的平稳。
第五点、科学调理生活饮食，营养护肾。提倡低蛋白饮食。
除了这五点肾病综合征的预防方法外，包括定期检查、小心感冒、控制血压等等。预防和治疗肾病综合征，患者一个积极的心态。只要精神状态好，胜良药。树立战胜疾病的信心，鼓起生活的勇气。
2日常生活中应怎么有效预防肾病综合征
肾病综合征这种疾病要及时的预防。因为这种疾病是不好治疗的，那么预防肾病综合征的方法有哪些呢，下面我们请专家来为我们介绍一下在日常生活中常见并有效的肾病综合征的预防方法，希望朋友们能远离疾病。
预防感染--肾病综合征很大一部分原因是由于感染诱发的，所以要预防肾病综合征就必须注意预防感染，例如受风寒、风湿、风热、热热毒、湿热等都可能引发肾病综合征，所以应该避免汗出当风、阴雨天外出、穿潮湿的衣服等等。
增强体质--要避免肾病综合征保护肾脏健康就要经常锻炼身体增强体质，锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。
慎用肾毒药物--有些药物对肾脏的伤害是很大的，所以大家要提高警惕避免服用。
以上就是为大家介绍的肾病综合征的预防方法，比如在雨雪天气主动添加衣衫、并适当的多做运动等等。如果按照上面的方法预防，我们可以很好的保护我们的肾脏，避免肾脏受损，从而有效的预防了肾病综合征的发生。
3谨防不良生活习惯诱发肾病综合征
每个人在生活中或多或少都有些不良习惯，而这些习惯对健康是有影响的。而且有些不良习惯可能会导致肾病综合征的发生，严重影响患者的健康与生活。那么，哪些不良习惯会导致肾病综合征呢?主要有以下几点肾病综合征的预防措施：
一、吃得过多，肾脏负担过重
很多肾病综合征患者都是在不知不觉间吃出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。
二、吃得太咸，易引发高血压
高血压是一种全身性疾病，近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。
三、吃得太甜、太油加重肾脏负担
还会引发肥胖，肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。
以上就是健康网专家对于肾病综合征的预防措施的介绍，包括养成好的饮食惯，少吃咸。少吃甜食等等。为了您的身体健康，希望您能及早改掉这些可引发肾病综合征的不良习惯，让您的生活更健康。
