哮喘接触了过敏原物质是很容易引起急性发作的，急性发作带来的危害大家都比较了解，而这些过敏原物质是很多种生活因素中都存在的，确诊食物也是诱发哮喘的一些常见因素，下面我们就来介绍下哮喘患者不要吃的发性食物
1哮喘患者不要吃的发性食物有哪些类
哮喘接触了过敏原物质是很容易引起急性发作的，急性发作带来的危害大家都比较了解，而这些过敏原物质是很多种生活因素中都存在的，确诊食物也是诱发哮喘的一些常见因素，下面我们就来介绍下哮喘患者不要吃的发性食物有哪些类。
1、牛奶及奶制品
牛奶及其制品是最常见的诱发婴幼儿哮喘的变应原。牛奶及奶制品中的甲种乳白蛋白成分是变应原性最强，虽然热处理可以在一定程度上降低甲种乳白蛋白的变应原性，依然可以诱发高度过敏患者的严重症状。
2、蛋类及其制品
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及其制品可诱发各个年龄段的人发生过敏事件，蛋清中的卵蛋白是主要的变应原成分。
3、海产品及水产品
鳟鱼、鲍鱼、鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类最易诱发呼吸道过敏；虾类、蟹类也含有丰富的变应原成分，且变应原性不容易被高温破坏；吸入鱼类腐败的气味也可以诱发哮喘发作。
4、豆类及油料作物
黄豆、绿豆、扁豆、青豆等都可以诱发呼吸道过敏症状；花生、芝麻、棉籽等油料作物也可以诱发呼吸道过敏症状，可能与这些食物还有丰富的蛋白质有关。
5、肉类及其制品
猪肉、牛羊肉、鸡肉均可诱发呼吸道过敏症状。
6、粮食
谷类、玉米、小麦、荞麦及面粉中的螨类也可以诱发呼吸道过敏症状。
7、水果和坚果
桃子、香蕉、菠萝、草莓等水果及松子、榛子、开心果、核桃等坚果果仁常可引起过敏性哮喘。
8、其他
花粉制成的保健品、啤酒、巧克力、咖啡、蚕蛹、蚂蚱等也可以诱发过敏性哮喘。
通过上面的介绍患者对于一些发性的食物有了更全面的认识，所以在日常饮食中注意这些食物不要因此引起急性发作给自己带来伤害。
2哮喘患者在高发季节要注意的一些细节
对于哮喘大家都不陌生，它是一种有季节性高发特征的慢性疾病，春秋季节是它容易急性发作的高发季节，所以在高发季节患者做好预防工作是十分必要的，下面我们就来介绍一下哮喘在高发季节患者需要注意的一些细节。
春秋季节，空气中含有大量的植物花粉、种子及尘螨等过敏原，容易诱发哮喘患者急性发作。
1、尽量少去花草树木集中的地方，以减少花粉、尘螨、烟雾等变应原的吸入，尽量避免在日间、午后外出或进行体育锻炼，外出最好穿长袖的衣服、戴口罩；
2、尽量不养猫、狗等带皮毛的动物，减少动物毛屑及真菌的吸入，保持居室内适宜的温度和适度，每日通风换气，保证空气流通；
3、蟑螂是重要的过敏原，因此，要注意居室内卫生，采取有效措施积极消灭蟑螂；
4、贴身的内衣、内裤要定期高温消毒，被褥要定期晾晒，最好是放在太阳底下暴晒，以消灭尘螨和细菌；
5、根据天气情况，适时的增减衣物，避免冷空气的刺激；
6、老年和儿童哮喘患者可以预防性接种流感疫苗，防止上呼吸道感染；
7、选择合适的运动方式，每天坚持锻炼，以提高身体素质；
8、保持积极、健康、乐观的心态，避免情绪波动；
9、季节性哮喘发作严重的患者可以在高发季节之前预防性的吸入糖皮质激素。
上面对于哮喘患者在高发季节中需要注意的一些具体事宜做了很好的总结，希望这些能帮到更多的有哮喘的患者做好预防避免急性发作。
3哮喘患者要做好这些要求避免反复发作
哮喘如果日常生活上注意的不够很可能引起急性发作和病情反复的，对于哮喘患者来说做好日常预防保健工作十分的重要，具体该怎么做好好呢？下面我们就介绍一下哮喘患者要做好哪些要求避免反复发作。
1、纠正肥胖和营养不良
对于体型偏胖的哮喘患者应尽量降低脂肪的摄入量，避免过度肥胖形成痰湿体质；对于哮喘病史长、营养不良的患者应多进食优质蛋白质、多种维生素及含糖量高的食物，加强全身的营养。
2、避免食用产气食物
日常生活中常见的产气食物有豆类、瓜类、面食、甜点等。注意尽量不要一边走路一边吃东西，另外松软、半流质的饮食有利于消化，又能避免呛咳。
3、忌发物
忌发物也可以称为忌口，也可以理解为忌过敏原，哮喘患者应根据自己的实际情况，选择性地避免食用那些会引起过敏、诱发哮喘的食物，这样既有利于减少哮喘发作的几率，又不会影响摄取全面的营养物质。
4、忌烟酒
哮喘患者应时刻注意忌烟、酒，也要避免被动吸烟，少食用辣椒、葱、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷饮及含气饮料
哮喘患者尤其是儿童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷饮，同时也要少喝人工配制的含气的饮料。
6、多饮水
饮水的重要性仅次于呼吸，多饮水能及时纠正失水，尤其对于发作期哮喘患者，还有利于稀释痰液，促进粘痰的排出。
通过上面的介绍，希望哮喘患者一定做好这几点，避免和减少哮喘的急性发作带来的危害，通过自己的认真保健提高自己的生活质量。
