在大家平时的生活中，可能觉得一日三餐都是比较平常的，所以想吃什么就吃什么，没什么需要控制的。但是长时间的暴饮暴食没有限制很容易导致疾病的发生，痛风就是如此。患上痛风以后，患者的身心都受到了影响，造成的
1痛风疾病生活中应该怎么做好护理
在大家平时的生活中，可能觉得一日三餐都是比较平常的，所以想吃什么就吃什么，没什么需要控制的。但是长时间的暴饮暴食没有限制很容易导致疾病的发生，痛风就是如此。患上痛风以后，患者的身心都受到了影响，造成的伤害也是很大的。疾病除治疗以外，痛风的护理也有很多问题要注意。那么，痛风疾病生活中应该怎么做好护理?
痛风患者除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点。
(1)饮食方面究竟要不要忌口。无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。尽量少吃火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出。啤酒中含有大量的嘌呤，更不宜饮酒，应注意避免暴饮暴食或饥饿。
(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯蝶啶等利尿药、维生素B和维生素B2、胰岛素和小剂量阿司(每日小于2g)等。
(3)积极治疗与痛风相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止体重超重。肥胖者要积极减少热量摄入，以降低体重，糖量占点热量的50%一60%，蛋白质每千克标准体重1g左右。
(4)临床上常可见到痛风性关节炎的发作往往与患者长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风患者应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般主张痛风患者参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
以上情况就是痛风的护理，相信大家都能够了解了。痛风的发病率很高，在平时生活中患者应该注意了解痛风，知道了疾病的情况就可以及早发现及早治疗。痛风患者平时还应该注意日常的护理，这样可以避免病情的加重，恢复身体健康。
2痛风病人要注意自我保健适量喝酒
现在痛风疾病已经不仅会发生在老年人身上，越来越多的年轻人也会患病。而主要原因就是他们经常吃些油腻的食物，而且喝酒也很多，这样对于身体的伤害是很大的。痛风疾病会给患者带来一些严重的影响，所以大家要注意，痛风病人要注意自我保健适量喝酒。
首先现代社会的应酬大多是饭桌消遣，免不了多喝酒，医生指出，过量饮酒容易引发痛风，患者需引起注意。
其次长久以来科字家一直怀疑，饮酒会增加痛风的发病危险。科学家新近发现，过量喝啤酒确实能使痛风的发病危险增加，其次是喝酒精含量较高的烈性酒，而喝适量红酒对健康威胁不大。
再者痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病，由于尿酸在患者血液和组织中大量积聚，尿酸盐会在关节或肌健周围沉积，引起关节疼痛、肿胀甚至变形，严重的会导致肾功能衰竭，影响患者健康及生活质量。
现在大家应该知道了痛风病人要注意自我保健，首要就是要少喝酒。痛风患者是一定要注意的，患者需要对饮食方面引起注意。尤其是饭桌上应酬的白酒啤酒患者还是要慎重，为了健康，少饮酒，拥有健康的身体，享受快乐的生活。
3在日常生活中痛风患者的饮食注意哪些
现在社会的发展速度是很快的，尤其是人们生活条件改善了，在生活习惯上可能就养成了很多坏习惯。痛风疾病的发病率越来越高，疾病的预防成了很多人饭后关心的话题。但是主要情况还是需要注意日常的饮食问题，那么，在日常生活中痛风患者的饮食注意哪些?
痛风患者的饮食：
一、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
二、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。
三、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。
四、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。
五、患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。
以上介绍的就是痛风患者的饮食，希望大家可以引起重视。痛风疾病的出现造成的伤害是很大的，正确做好痛风的生活护理是很重要的。其实痛风并不可怕，一只要从生活中的小事做起就可以有效的防止痛风的发生的。祝您身体健康。
