皮炎湿疹患者日常生活中应该怎样调理呢？正因为皮炎湿疹很常见，所以该病并不是什么不治之症，只要做好调理，相信很快就可以康复的。那就来看看专家讲的吧。 1．日常生活中人们接触各种刺激因素的机会很多，但是
1专家讲解皮炎湿疹患者的日常调理有哪些
皮炎湿疹患者日常生活中应该怎样调理呢？正因为皮炎湿疹很常见，所以该病并不是什么不治之症，只要做好调理，相信很快就可以康复的。那就来看看专家讲的吧。
1．日常生活中人们接触各种刺激因素的机会很多，但是否发生皮炎湿疹，主要取决于机体的内在因素。机体敏感性高者易发生皮炎湿疹，而过敏体质又与遗传、工作生活环境等因素有关。通过加强锻炼，逐步增强身体对外界环境的适应能力，可以降低机体的敏感性，改变过敏体质。另外还应注意尽量避免工作、生活环境中的各种致敏因素的侵袭，从而减少皮炎湿疹的发生。
2．皮炎湿疹病程较长，容易复发，且较难治，患者应正确对待本病，克服悲观失望情绪，增强治愈的信心和决心。
3．患者在沐浴、饮酒、日光曝晒、被窝过热、精神疲劳时，容易引起剧烈瘙痒，要注意痒时坚持不抓，并改变洗澡过多的习惯，尤其在皮炎湿疹的急性期更要注意禁忌。有的患病者由于剧烈瘙痒，企图用热水烫洗以减轻痒感，殊不知经热水烫洗后皮损处毛细血管扩张导致红肿加重，渗液增多，病情加重。洗澡时用温凉水，切忌在热水中浸泡和用力搓擦。还要忌用肥皂洗，由于肥皂尤其是碱性大的肥皂可使皮炎湿疹加重，所以要忌用。如皮肤较脏，需要去污时，最好选用刺激性小的硼酸皂，必要时要用儿童香皂。
4．婴儿患皮炎湿疹时，乳母亦就勿食辛辣刺激之物。并注意寻找致病因素，如对牛奶、鸡蛋有无过敏？哺喂时间是否合适？因本病瘙痒剧烈，故小儿易用手抓或摩擦患部，抓出黄水后使其蔓延。
所以，防止搔抓和摩擦很重要，必要时可用布条或其他适当方法予以暂时的约束。
5．每日用温开水浸泡双脚10分钟后，用手指或按摩棒（光滑的圆形小木棒）按摩脚掌内侧边缘和足心。用力要先轻后重，逐渐加大力量，一直到能耐受的最大力量为止。每次按摩10分钟。注意饭后1小时内及女性妊娠期及经期不宜按摩。
6．坚持体育锻炼，每日1次晨跑，15～20分钟，或每日打1～2次太极拳，每次10～15分钟。锻炼后要及时擦干汗，换被汗湿的内衣，注意不要着风受凉。
7．根据皮炎湿疹皮损情况，可选用一些食物局部治疗。在急性期如渗出液较多时，可用马齿苋30克或鱼腥草30克煎汁做冷湿敷；渗液不多时可将胡萝卜叶子烘干研成粉末，用菜子油调均后局部涂搽；亦可用苦瓜叶烘干研细末后用菜子油调搽。皮损为轻度红斑丘疹而无渗出时，可取煅蚶子与煅石膏各等份，研细末混和后撒扑在局部；如皮肤增厚、粗糙，可将南瓜蒂晒干，烧炭存性研成细末，取菜子油拌搽敷，或用丝瓜络烧炭存性，研细末后用菜子油调均搽敷。
2皮炎湿疹患者有哪些日常保健措施呢
皮炎湿疹应该怎样预防呢？相信大家都知道，皮炎湿疹虽然很常见，但却是比较顽固的—种疾病。特别容易复发。特别是慢性患者。对此该怎么办好呢？下面来看看专家是怎么说的吧。
避免再刺激皮炎湿疹可能是多种因素相互作用后发生在皮肤的一种迟发型变/态反应，避免再刺激是预防皮炎湿疹的重要一环。患者应尽量减少来自外界的不良刺激，如阳光直晒、热水洗烫、用力搔抓、过多的使用肥皂、不适当的外用药等；衣着应较宽松、轻软，避免穿毛制品或化纤制品，衣被勿过暖；冬季淋浴不宜过勤，注意保持皮肤清洁及润泽，避免继发感染。另一方面，要根治皮炎湿疹，还须从日常饮食人手。皮炎湿疹患者应戒食可能加剧疾病及引起变/态反应的刺激性食品，如酒类、咖啡、麻辣食物、虾、蟹、贝类、牛肉等辛辣发物。有些蛋白质丰富的食物令人体难以消化，如牛奶、豆类等，应少吃；食物以清淡易消化为佳；适当多吃新鲜蔬菜和水果。
调节精神，劳逸结合当机体处于过度疲劳，精神紧张等情况下，神经及内分泌系统发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，从而导致皮炎湿疹的发生及加重。所以应尽量消除精神方面的致病因素，避免精神紧张、焦虑、压抑或抑郁，保持乐观稳定情绪；生活要有规律，睡眠充足，避免过劳；保持大便通畅，这些都可以减少皮炎湿疹的发病。
专家提醒：平时适当锻炼身体以增强体质也有助于皮炎湿疹的好转与痊愈，最重要的是把身体调理好，以及进食与体质相配合的食物，避免发病，而不要到病发后才去求医。
3皮炎湿疹的预防与调理有哪些方面
皮炎湿疹患者应该怎样预防和调理呢？治疗皮炎湿疹无非就中医和西医两种疗法了。大部分患者嫌中医慢，而会采取西医，其实西药除了抗炎止痒治疗之外，专家还说预防与调护能够减少病患的再发。请看下面的介绍：
（1）急性皮炎湿疹忌用温水烫洗，忌用肥皂等刺激物洗患处.
（2）皮炎湿疹病人要避免搔抓，以防感染。
（3）皮炎湿疹病人要忌食辛辣、鱼、虾、鸡、牛、羊肉等发物，不要吃香菜、起阳草、芹菜、姜、蒜、葱等辛香之品。
（7）如果病人的病况反复发作，提议病人做过敏原检测，查出病因对症治疗。
假如病人因治疗或者护理不当致病况加重到医院就诊，大夫对待皮炎湿疹病人要和蔼可亲，表示同情，要详细的询问病史，如职业、工作环境、女性月经情况、睡眠、饮食、嗜好、思想情绪、精神因素等，再问家庭有无哮喘、过敏性鼻炎等和自己是否患过其它病患，该次什么时候发病和发病原因、缓解因素、恶化因素、治疗情况、治疗效果等。依据病史与临床检查，可以初步分析病人是什么类型的人，乐观或者悲观，稳健或者易激动，思想复杂或者单纯，个性偏执或者易合作。首先告诉病人皮炎湿疹不是不治之症，其所以不好治的原因过多。
同时专家还告诉病人，治疗皮炎湿疹成功与否主要靠建立信心，和大夫合作，那样能够达到事半功倍之效。亦要告诉病人要避免再刺激，如搔抓、摩擦、肥()皂洗、温水烫，不要再食鱼、虾、辣椒等。
