预防青光眼应该注意哪些方面呢？这是很多的青光眼患者所关注的问题。一提到预防青光眼，每个人可能有自己的小诀窍。眼科专家称，因为青光眼的病因有很多，所以，预防青光眼可以从不同的方式上入手。现在，简单给大家
1预防青光眼应该注意哪些方面呢
预防青光眼应该注意哪些方面呢？这是很多的青光眼患者所关注的问题。一提到预防青光眼，每个人可能有自己的小诀窍。眼科专家称，因为青光眼的病因有很多，所以，预防青光眼可以从不同的方式上入手。现在，简单给大家介绍三个小要点，眼科专家称，如此严格要求自己能够帮助预防青光眼。那么，预防青光眼应该注意哪些方面呢？
我们知道，如果不积极及时治疗青光眼，很容易导致患者随时失明。所以，预防青光眼该怎么做，患者一定要掌握。患者平时如何正确地预防青光眼呢?
首先，注意戒掉烟酒：预防青光眼务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，也要限制尽量少量饮酒。另外，正确的方式喝水也是预防青光眼的一个重点。
眼科专家指出，青光眼患者要适当饮水，少量多次，但不可一次大量饮水。其次，预防青光眼要做到保持良好的心态：不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。
青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。所以，随时有个好心情也是一种预防青光眼的方法。
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2中年女性为什么要更加注重预防青光眼呢
中年女性为什么要更加注重预防青光眼呢？很多中年女性朋友都很关注这个问题。相信大家都知道青光眼是一种身体衰老的表现，一旦到了中年，便要注意预防青光眼，尤其是女性，更要提防青光眼。那么，中年女性为什么要更加注重预防青光眼呢？下面就请专家告诉我们吧。
据有关数据调查，很多中年妇女，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查发现竟然是青光眼引起的。她们多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。而且这些人比较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。
另外，这些患者还经常忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。这种人在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等，从而引起眼压升高。
淄博康明眼科医院专家提醒，有这些性格特征的人，一定要学会控制自己的情绪。此外，要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式。第一，年龄超过40岁者，要预防青光眼发作。第二，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。第三，做到起居规律、膳食平衡，避免居室光线昏暗。
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3控制青光眼可以预防青光眼的发病吗
控制青光眼可以预防青光眼的发病吗？很多额青光眼患者都很关注这个问题。眼科专家介绍，引起青光眼的因素很多，酗酒、情绪激动等等，且造成的视觉功能损害都是不可逆转的。一般青光眼发病都比较隐蔽、突然，很多病人都不能及时发现，引起重视，因此也导致治疗被延误。那么，控制青光眼可以预防青光眼的发病吗？
当急性青光眼在未急性发作时，常伴有轻度眼胀、视力下降、虹视、轻度头痛等症状。但一旦急性发作，可时常伴有剧烈头痛、眼痛、视力急剧下降、恶心、呕吐等症状。
而开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则症状不明显，甚至完全没有症状，待病人就诊时已经发生严重的视力损害和视野缺损。而这种视野改变绝大多数是不可恢复的。
健康网温馨提示：青光眼患者早期就诊尤为关键。
到目前为止，青光眼不能有效预防。但是早期发现、早期治疗能够控制青光眼，防止视功能进一步损害。定期的眼科检查有助于检测视功能。市民可以到正规医院检测眼压，必要时进行一天多次眼压检查，检查视野，视神经及前房角。
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