骨科专家指现，膝关节炎是一种慢性疾病，治疗的时间会比较长，因此在治疗膝关节炎的过程当中，患者需要调整好自己的心态和情绪，这样才能提高膝关节炎的治疗效果，使患者早日摆脱疾病的痛苦，具体内容下面为您介绍。
1膝关节炎病人应该注意什么呢
骨科专家指现，膝关节炎是一种慢性疾病，治疗的时间会比较长，因此在治疗膝关节炎的过程当中，患者需要调整好自己的心态和情绪，这样才能提高膝关节炎的治疗效果，使患者早日摆脱疾病的痛苦，具体内容下面为您介绍。
治疗膝关节炎：
一、腿疼时不要多活动
处于急性疼痛期的膝关节骨性关节炎患者要减少活动量，那种认为腿越疼就越应该活动的观点是不正确的，因为在疼痛情况下活动过多会加重关节面磨损。具体锻炼方式以游泳、压腿、打太极拳、慢走、骑自行车或老年三轮车等关节不负重活动为宜。
二、注意控制体重
体重过重会使关节承受应力加大。研究发现，每增加5公斤体重就会使膝关节增加14公斤的压力;而如果减去23公斤体重，膝关节就会减少68公斤压力。专家指出：过大的压力可使关节正常结构改变，加重骨关节炎。
三、避免重复性微小伤害
重复性的微小伤害可以造成软骨损害。重复微小伤害包括那些与工作相关的活动，如反复或持续跪姿、蹲姿或其他使膝关节受力加大的姿势。不要或尽量少爬山、少爬楼梯或少做下蹲起立等活动，这些运动可增加关节扭力或使关节面负荷过大。要穿鞋底厚实而有弹性且减震功能好的鞋子，或在鞋内垫楔形鞋垫。使体重造成的对关节软骨的压力重新分布，减少关节应力。
治疗膝关节炎的注意事项相信大家都已经清楚了，骨科专家指出，在治疗膝关节炎期间内患者要多了解一些有关疾病方面的知识，而且还要积极配合医生的治疗，同时调整好自己的心态，这样膝关节炎的治疗效果才会更好。
2治疗膝关节炎要注意哪几方面问题
膝关节炎的注意事项，膝关节炎对于很多人来说并不陌生，它是骨科当中最为常见的一种，多发生在中老年人群当中，疾病的发生会导致患者关节出现疼痛，严重时还会引起并发症的发生，为此得了膝关节炎要及时的治疗，同时还要注意以下事项。
膝关节炎的注意事项：
一、腿疼时不要多活动
处于急性疼痛期的膝关节骨性关节炎患者要减少活动量，那种认为腿越疼就越应该活动的观点是不正确的，因为在疼痛情况下活动过多会加重关节面磨损。具体锻炼方式以游泳、压腿、打太极拳、慢走、骑自行车或老年三轮车等关节不负重活动为宜。
二、注意控制体重
体重过重会使关节承受应力加大。研究发现，每增加5公斤体重就会使膝关节增加14公斤的压力;而如果减去23公斤体重，膝关节就会减少68公斤压力。专家指出：过大的压力可使关节正常结构改变，加重骨关节炎。
三、避免重复性微小伤害
重复性的微小伤害可以造成软骨损害。重复微小伤害包括那些与工作相关的活动，如反复或持续跪姿、蹲姿或其他使膝关节受力加大的姿势。不要或尽量少爬山、少爬楼梯或少做下蹲起立等活动，这些运动可增加关节扭力或使关节面负荷过大。要穿鞋底厚实而有弹性且减震功能好的鞋子，或在鞋内垫楔形鞋垫。使体重造成的对关节软骨的压力重新分布，减少关节应力。
膝关节炎的注意事项，骨病专家指出，早期发现并治疗膝关节炎可以减少疾病发作的次数，另外还能减少对关节的伤害，另外在治疗膝关节炎期间内，每天做一些康复训练，对治疗膝关节炎也有一定的帮助。
3怎么将膝关节炎进行分类
在临床上不同的疾病分为不同的类型，只有按着不同类型的疾病进行治疗，这样愈后的效果才会更好，那么膝关节炎是怎么分类的呢，骨病专家指出，膝关节炎的类型分为很多种，下面为您一一介绍。
膝关节炎的类型：
1、骨关节炎：是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。
常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。
2、创伤后关节炎：是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近，但是有明确的外伤史，如：经关节的骨折，韧带损伤或半月板损伤。
3、类风湿性关节炎：是关节炎的炎症性类型，早期以关节的滑膜炎症为主，继而侵蚀关节软骨，造成关节功能的严重丧失，晚期残留严重畸形。类风湿性关节炎可发生在任何年龄，以年轻人居多，通常累及双膝。
膝关节炎的类型相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，对于膝关节炎一定要引起患者高度的重视，如果忽视了早期的治疗，会导致膝关节炎的症状越来越严重，当发展到晚期时，不仅治疗难度加大，而且还会导致残疾的发生。
