在日常的生活中，痛风病带给患者的痛苦是非常巨大的，这些都是难以忍受的。痛风病和生活的改善有着很大的关系，现在的生活是很好的，很多的痛风患者并不太注意自己的饮食导致了疾病的加重。下面来看看痛风的饮食应该
1痛风患者的饮食须知有什么
在日常的生活中，痛风病带给患者的痛苦是非常巨大的，这些都是难以忍受的。痛风病和生活的改善有着很大的关系，现在的生活是很好的，很多的痛风患者并不太注意自己的饮食导致了疾病的加重。下面来看看痛风的饮食应该注意哪些?
患者的饮食：
1.控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
3.限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
4.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
以上介绍的就是痛风病的饮食须知了，希望大家可以了解。痛风的危害是很大的，严重会导致患者死亡。所以大家一定要合理的治疗，另外在这里要提醒大家，痛风是由于饮食引起的，所以饮食的注意是很重要的。
2痛风患者到底能不能喝茶
说起痛风，大家还是比较熟悉的，这种一旦发作，就会给患者带来巨大的痛苦。而且日常饮食更是与痛风反复的发作有一定的关系，茶、咖啡和其他的饮料都被列为痛风患者禁忌的饮食。对于痛风能喝茶吗这个问题我们来给与大家详细的答案。下面来看看痛风能喝茶吗?
近年来大量研究发现，甲基黄嘌呤在人体内代谢后变为甲基尿酸盐，与尿酸盐是两种不同的物质，不会在肾脏和关节等处沉积，也不会形成痛风石。所以痛风患者禁饮上述饮料的观点缺乏循证医学的依据。另外，这几种饮料都呈弱碱性，若适量饮用，反而有助于碱化尿液和促使尿酸排出。痛风患者是可以饮用的。
但是饮茶有九忌：
一忌饮久泡茶水，
二忌饮浓茶(酽茶)，
三忌空腹饮茶，
四忌饮茶过量，
五忌煮茶叶，
六忌发热时饮茶，
七忌饭后饮浓茶，
八忌饮茶服药，
九忌痛风发作期饮茶。
以上的内容就是痛风能喝茶吗?相信大家都知道了吧。大家对于痛风的饮食不要轻易相信谣言，是有事实证明的，痛风患者是可以喝茶的。痛风是容易反复发作的疾病，建议大家一定要积极治疗。
3痛风患者平时应该怎样注意饮食
说到痛风病大家都还是比较了解的，它是一种由于体内血尿酸增高导致的一种慢性疾病。但是最终的原因就是因为饮食的原因，大量进食一些高蛋白的食物，就会引起血尿酸的增加，从而导致了痛风病。所以，饮食是我们必须需要注意的，下面来看看哪些饮食是需要我们了解的。
1、多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁(不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作)等，促进尿酸排泄。
2、减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
3、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含嘌呤低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
4、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
上面的内容就是痛风病的饮食须知了，希望大家可以详细的了解。因为饮食引起的痛风就会因为饮食的原因加重疾病，所以大家在选择痛风饮食的时候，一定要选择对痛风有利的食物。这样才不会加重病情。
