痛风患者需要注意饮食

痛风是由于嘌呤性物质过高而无法正常代谢而导致的疾病，长期如果得不到有效的治疗会让关节部位病变，影响患者的正常生活。所以及时治疗很关键。痛风一个原因就是饮食不当引起的，那么平时患有痛风饮食注意什么?

1患有痛风饮食注意什么

痛风是由于嘌呤性物质过高而无法正常代谢而导致的疾病，长期如果得不到有效的治疗会让关节部位病变，影响患者的正常生活。所以及时治疗很关键。痛风一个原因就是饮食不当引起的，那么平时患有痛风饮食注意什么?

患有痛风饮食注意什么

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果是痛风饮食注意事项之一。

2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，痛风饮食注意事项包括平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子也是痛风饮食注意事项。

4、苹果醋加蜜糖。

这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。痛风饮食注意事项包括苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

5、痛风患者的食疗方

薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥均是痛风饮食注意事项。

痛风病人的饮食四大戒律

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮

2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼

3、戒酒：不可饮酒、特别是啤酒、绍兴酒

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

患有痛风饮食注意什么?以上的介绍你知道了吧! 痛风患者要养成良好的生活习惯，注意尽量避免或减少，以上饮食的摄入，对病情的早日康复是十分有利的。关键还要坚持配合医生的治疗。

2 痛风患者需要注意饮食

很多人对于痛风不是很了解，认为痛风的引起仅仅是关节疼痛，却忽视了饮食不正确也是诱发痛风的一个重要因素。痛风病的饮食如果不好好控制，病情将会再次反复发作。那么痛风病的饮食应该如何注意呢?

1、限制高嘌呤食物：限制高嘌呤食物是老年痛风患者需要注意的事情，患者的肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。

2、饮水要注意：饮水也是老年痛风患者要了解的，专家指出：饮品主要包括水和茶，其他的饮品并不适合痛风病患者饮用，痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量，促进尿酸正常排出。

3、多吃些碱性食物：可以多吃碱性食物对痛风患者有很好的帮助，一般来说，含有碱性成分的食物对于老年痛风病人的帮助比较大，老年痛风病人异常饮食可以多吃瓜果蔬菜，喝苏打水，提高关节软组织中的尿酸盐溶解以及尿酸的排放。

以上内容对痛风病的饮食注意事项作了简单的介绍， 希望可以帮助大家。痛风虽然对健康有着极强的破坏了，但是如果我们及时治疗及预防的话，相信很快就能够将发作率降到最低，甚至恢复健康。

3痛风性关节炎饮食有什么注意的

痛风疾病是一种发病在关节部位的疾病，严重会导致关节的变形，严重影响患者的正常生活。而痛风性关节炎就是这样的疾病，一旦发病痛疼难忍，让患者很是痛苦。所以及时治疗是必要的，除了治疗，平时还需要注意很多。那么痛风性关节炎饮食有什么注意的?

痛风性关节炎饮食有什么注意的?

专家告诉我们，痛风性关节炎这种病是由于患者的尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，痛风性关节炎多数是有遗传因素和家族因素导致的，一般是多发于四十岁以上的男性群体中。

痛风性关节炎患者在饮食上要注意的问题

1.痛风性关节炎患者要多饮水和忌辛燥刺激食物。痛风性关节炎病患在平时应注意多喝水，不要等渴了再喝，这样有利于痛风性关节炎病患自身尿酸的排出。另外因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风性关节炎病患的病情，所以要禁止食用。

2.痛风性关节炎病患尽量不吃高嘌呤的食物。痛风性关节炎是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风性关节炎病患不要吃这类食品，以免诱发痛风性关节炎病。

3.痛风性关节炎病患也不能饮酒。很多人往往有误区，认为啤酒对痛风性关节炎病患有害，而白酒没问题，但事实并非如此。因此，不管是白酒还是啤酒，痛风性关节炎病患都不可以喝。

4.痛风性关节炎病患要学会控制蛋白质及脂肪的摄入。痛风性关节炎病与肥胖病、高脂血症密切相关，所以，积极地控制脂肪和蛋白质的摄入，对于预防痛风性关节炎的发作，有着积极地意义。痛风性关节炎病患的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。

痛风性关节炎病患不仅仅要注意自己饮食上的问题，还要注意自己生活上的一些细节之处，减轻疾病带来的痛苦。

痛风性关节炎患者生活中要注意的问题

1.痛风性关节炎患者要保持正常的体重，不要刻意去增肥或者减肥。

2.痛风性关节炎患者要坚持每晚用热水泡脚，这样对全身都是放松，也可以刺激自己的脚底穴位帮助缓解关节炎痛楚。

3.痛风性关节炎患者如果能经常按摩关节部位，也可以减轻痛风性关节炎患者的疼痛。

4.痛风性关节炎患者要杜绝熬夜，熬夜会使得痛风性关节炎患者的身体成酸性环境，不会利于尿酸排泄，相反还可能引发痛风性关节炎患者痛风的出现。

5.痛风性关节炎患者要趁早运用抗炎止痛药，可以选用一种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等，痛风性关节炎症状消失后可停药。口服时还可以外用，注意部分痛风性关节炎患者患病部位不该热敷，而应冷敷，并且需要抬高肢体休息。

痛风性关节炎饮食有什么注意的?以上的详细介绍，希望痛风患者平时要多多注意这些细节，为自己的病情做好这方面的工作。痛风危害大，如果病情没能得到好的控制，会严重伤害健康，及时治疗是关键。

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