痛风是一种危害人体健康的常见疾病，这种疾病现在的发病率是逐渐上升，范围也由原来的中老年人扩展到年轻人。这不得不引起大家的关注。痛风的一部分原因是由于饮食不当导致的，那么得了疾病痛风吃什么最好? 得
1得了疾病痛风吃什么最好
痛风是一种危害人体健康的常见疾病，这种疾病现在的发病率是逐渐上升，范围也由原来的中老年人扩展到年轻人。这不得不引起大家的关注。痛风的一部分原因是由于饮食不当导致的，那么得了疾病痛风吃什么最好?
得了疾病痛风吃什么最好
痛风饮食营养治疗总原则是三低一高，即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。
痛风吃什么最好
痛风病人要多吃碱性食物。痛风专家指出，高尿酸是导致痛风发作的主要原因，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。患者在急性发作期，每日可食用蔬菜1~1。5公斤，水果适量，同时增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C，能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
除了碱性饮食外，患者还要把每日摄取的嘌呤量控制在150毫克以下。急性发作期的痛风患者，2~3天内最好选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期的痛风病患者，要做到每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的，或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食
痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。身材过胖的患者要注意减肥，但要循序渐进，切不可采用饿肚子、减肥药等方法过度减重，以免引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
另外，患者要做到勤饮水绝不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
平时，患者可以经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄。
得了疾病痛风吃什么最好?以上的介绍希望能给大家带来一些帮助。痛风不仅需要患者在饮食上有所注意，更为重要的是要积极的配合医生的治疗。为了避免痛风的危害，大家日常生活要养成良好的作息习惯这样才能真让身体做到真正的健康。
2痛风病人不能吃什么食物呢
民以食为天，所以饮食占据一个人生活的重要部分，可是也是由于这饮食会导致一些疾病的出现。痛风一个原因就是饮食结构不合理，所以患病后就需要饮食方面的节制。很多食物是不可吃的，那么痛风病人不能吃什么食物呢?
引起痛风的原因是由于尿酸过高
引起尿酸高的原因：核酸氧化分解的内源性嘌呤占总嘌呤的80%，食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。进食含有过多嘌呤成份的食品，而在新陈代谢过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。如果血中尿酸浓度长期高于这个饱和点，医学上称为高尿酸血症。
痛风病人不能吃什么食物呢
高嘌呤成份的食品：⑴动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类;沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼(herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。⑵硬壳果如花生腰果之类、酒(过量)⑶植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。
引起痛风的诱因的食物也不能吃
常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上浇油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含嘌呤低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
痛风需要禁酒
的专家健康网温馨提示：男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒!
痛风病人不能吃什么食物呢?以上的介绍大家应该明白了吧。希望痛风患者在平时的饮食中一定要注意这些细节，合理的安排自己的饮食，适当的锻炼身体是对痛风的治疗有很大的帮助的，当然坚持科学的治疗是前提。
3痛风与风湿的区别在哪里
日常生活中会经常出现这个痛那个痒的症状，特别老年人的关节部位都或多或少有红肿痛疼的现象出现，那么这是什么疾病呢，大部分人认为是风湿病，也有些人认为是痛风。那么到底是那种呢?这需要到医院进行一个科学的检查。痛风跟风湿不同，那么痛风与风湿的区别在哪里?
痛风与风湿的区别在哪里
痛风是一个遗传性相关性疾病，有家族史，近年来发病率有所增加。为嘌呤代谢紊乱所引起的以关节、结缔组织和肾脏的炎性变化为主的代谢性疾病。当体内嘌呤代谢产物尿酸产生过多，超过肾脏排泄能力时，尿酸即在血液及组织内积聚，形成痛风。在急性发作期常表现关节疼痛、红肿，很易误诊为风湿性关节炎。
风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉引起的。
痛风与风湿的发病部位
这两种病症虽然都会导致关节疼痛，但是风湿病主要是膝关节、肩关节、腰等大关节疼痛，与天气变化联系明显，临床检验表现为风湿指标偏高，血沉高;痛风则表现为大脚趾痛，经常在半夜发作，脚不着地，一般会出现红肿热痛，与气候没有太大的联系，临床检验表现为血尿酸浓度高。
痛风几乎见于40岁以上的男性，常表现夜间突然发作剧烈疼痛，多以急性关节炎，呈红、肿、痛开始，72小时达到顶峰，一两周可自行消失，数年再发作。当吃含嘌呤多的饮食，如动物内脏、沙丁鱼、酵母、烟、酒等，高尿酸在血液和组织内积聚易形成痛风石，多见趾骨关节周围，亦可形成肾结石等。急性风湿性关节炎是与链球菌感染有关的变态反应性疾病。多见于青少年，多发作于关节受风湿之后，常表现在大关节，如膝盖、踝、肘、腕等关节的游走性关节炎，心肌及瓣膜同时损伤，也就是这个病可同时表现舔关节、咬心脏。
痛风与风湿的治疗不同
痛风是用抗嘌呤代谢、促尿酸排泄的药物，如秋水仙控制症状。而风湿性关节炎是采用水杨酸类药物。随着时间的推延，痛风因屡屡发作的关节，不仅组织损害，而且骨质的关节端有侵蚀，再加上痛风石的沉积，使关节呈慢性炎症和关节畸形，很易与类风湿性关节炎相混淆。
类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身性的自身免疫性疾病。有遗传性，是一个慢性顽症，病因不清楚，与多种综合因素作用相关。不及时治疗几乎所有内脏器官都会受累：全关节可发生破坏性病变，引起关节慢慢变畸形、强直，双手呈鸡爪状、功能丧失，甚至瘫痪，骨和骨骼肌萎缩，还常常伴有关节外的症状，化验可见类风湿因子阳性。
以上就是对痛风与风湿的区别在哪里的详细介绍，你是不是已经分辨清楚了呢。不管是风湿还是痛风，对人体的危害都是巨大的，所以建议大家要做到早发现早治疗的准备，一旦身体不适都需要到医院进行诊治。
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