感冒了吃什么水果 感冒了水果能吃啥

我们都知道感冒的时候身体很虚弱，因此需要多从外界摄取一些营养物质，毕竟除了药补之外食补也很重要，只有把身体调养好了，才能更好的抵抗疾病，那么感冒了吃什么水果，下面就来为大家简单介绍一下。

感冒了吃什么水果

感冒了吃什么水果，很多时候我们感冒了往往会觉得没有食欲，特别是舌苔感觉苦苦的，因此感冒时候为了开胃最好选择一些酸味水果，一般酸味水果里面含有的维生素c比较多，比如说柠檬、橙子、西红柿、弥核桃、山楂等等，维生素c是一种强抗氧化剂，其可以帮助身体增强抵抗力和免疫力，这样感冒就会好得快，往往感冒也会伴随着发烧，为了降温最好多吃一些含水分比较多的食物比如说柚子，不仅口味好，而且对病期身体恢复非常有帮助。当然感冒期间除了要多吃水果之外还要多喝水，一般医生都会建议患者在感冒期间多喝水，这样退烧恢复也更快。

关于感冒了吃什么水果，其实什么水果对病情恢复有帮助一般医院附近的水果摊最为清楚，毕竟很多看望病人的人都会在那里买水果去探望。