女性在做了人流之后，要特殊照顾，身体会很虚弱，需要补充足够的营养，这样才可以恢复以往身体的免疫力和抵抗力，避免去吃辛辣酸冷的食物，这样对于身体是没有任何帮助的。那么做人流后吃什么营养品？下面就来给大家具体讲解。
做人流后吃什么营养品
首先，大家必须清楚，做了人流之后，一个月之内不能同房了，如果实在想同房，那么也要做好避孕措施。要禁止吃生冷辛辣刺激的食品，注意腹部保暖，不能受凉，不能过度劳累，要吃一些高营养高蛋白的食品，这样才可以增强体质，例如可以多吃新鲜蔬菜、鱼和虾，也要及时多补充蛋白质和维生素，要补充足够的铁质，预防贫血发生，例如红衣补血颗粒和健脾生血颗粒，可以吃一些，食物要讲究有营养，容易消化吸收。
做人流后多久可以同房
这个问题其实也有很多女性朋友关注，一般来说，如果进行了人流手术之后，身体极为虚弱，这不可以怀孕的。如果实在想受孕，那么得在月经恢复之后再同房比较安全，这样一算至少也得一个月后才可以。因为即便术后没有出血，子宫内膜也是没有完全愈合的，如果此时就同房的话，容易造成逆行感染，如此子宫内膜就会有很大影响。
以上就是关于做人流后吃什么营养品的介绍，大伙都清楚了吧，要多吃富有营养又容易消化的食品，含有蛋白质和铁最佳。至于同房，就需要下次月经恢复之后，才可以了，这样对于女性健康才有帮助。
