核桃分心木是指核桃肉周围的物质，是一种药材，很多人不知道核桃分心木的保健效果是什么？也不知道核桃分心木怎么吃？下面小编给大家来讲述一下哦。
一般来说肠胃不好的人，泡水喝最好。因为核桃分心木性平、略苦涩、无毒，具有非常好的补肾补血功效。
核桃分心木的保健效果：
1、能够治疗失眠症。长期失眠的人可以用核桃分心木泡水喝，取3g核桃分心木，用开水泡水，早晚各一杯，晚上睡觉前喝一杯，对失眠非常有效果。
2、对男性来说有补肾作用。核桃分心木是有补肾固肾强腰的效果，所以平时可以泡水喝。
3、对女性来说有补血作用。核桃分心木有活血补血作用，特别是女性月经不调、白带出血、尿血等等情况，有一定的效果。
4、对老人来说可以缓解腰酸腿痛。老人家长期坚持用核桃分心木泡水喝，对治疗腰酸腿痛也是有一定的效果的哦。
