鹿茸是比较常见的一种食物，而且鹿茸的做法也有很多种，营养价值也非常的高。可以起到很好的食用价值，在我们的日常生活中深受人们的喜欢。但是并不是所有的人都适合食用鹿茸的，我们来看看鹿茸的适宜人群有哪些吧。
鹿茸的适宜人群
一、中老年人：40岁以上的中年男性及一些体质比较差的老年人，食用鹿茸可以起到补益气血，强心复脉，化瘀生肌，强筋壮骨的作用；
二、怕冷者：怕冷的人往往都是阳虚人物，鹿茸正是一款温性的滋补品，适量的食用对身体有很大的好处；
三、性功能衰退者：鹿茸可以恢复和促进精力及性功能，还可以主治肾阳不足的现象，对于腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症状；
四、疲劳过度的中青年：鹿茸具有健脑安神，增强人体免疫力等功效，鹿茸也特别适用于一些精血不足，头晕耳鸣，失眠健忘，出虚汗，贫血的患者；
五、有溃疡者：鹿茸有很好的生肌消炎的主要功效；
六、中年妇女：鹿茸能够有效的治疗子宫虚冷，崩漏，带下，产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。
鹿茸女人可以吃吗
可以的。
鹿茸具有壮肾阳，益精血的主要功效，可以用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿早泄，腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症，所以女人也是可以吃鹿茸的。
