风寒风热可从鼻涕颜色、舌苔颜色、口渴、发热、咽痛等方面判断。而且风寒感冒和风热感冒在临床治疗上也是有区别的。在中医临床中，风寒和风热有不同的辨证。所以，如果不能判断是风寒还是风热，建议尽早去医院。
风热与风寒最简单区分
1、从鼻涕颜色区分
风寒感冒是因外感风寒所致，患者发生鼻塞、流涕的现象，多以流清水样鼻涕为主。而风热感冒是因外感风热所致，鼻涕多是黄色粘稠样鼻涕，鼻塞会更加严重一点。
2、从舌苔颜色区分
发生风寒之后，患者的舌苔颜色多会呈现淡红，且舌苔较薄。而发生风热后，患者的舌苔颜色多会呈现为舌边尖红、舌苔微黄。
3、从是否口渴区分
感染风寒的人不会出现较为明显的症状，而感染风热的人群多会出现咽干舌燥、咽喉肿痛、明显口渴的现象。
4、从是否发热区分
感染风寒的人不会出现较为严重的发热现象，但恶寒会比较重。而感染风热的人多会出现较为严重的发热现象，但恶寒较轻。
5、从是否伴随有咽喉肿痛区分
感染风寒的不会出现明显咽喉肿痛的现象，但感染风热的人就会出现咳嗽、口渴、口燥、眼睛红痛、咽喉肿痛等症。
