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孩子不自信 胆小还有些内向 该如何锻炼孩子的胆量?

时间:2023-09-07 18:12:13

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孩子不自信 胆小还有些内向 该如何锻炼孩子的胆量?

1、第1步先让孩子愿意开口说话

不自信的孩子往往伴随着不愿意开口说话,不愿意和别人交流的困难障碍,很多父母看到这一点便会让孩子去参加一些公共活动,比如演讲,表演比赛等。这样恰恰适得其反,过多的刺激孩子的缺点会引起孩子更加的不自信,胆小和内向。因此想要锻炼孩子的胆量,第1步要让孩子愿意开口说话,家长一定要做好表率工作,每天学会和孩子交流心得,谈一些孩子平时在学校遇到的乐事和烦心事,只有孩子愿意开口说话了,才可以进行下一步的锻炼。

2、多带领孩子参加一些周末的公共活动

周一到周五孩子要上课,所以只有周六和周日两天的时间可以用来锻炼孩子的胆量,此时的父母可以带领孩子去公园去一些游乐场等,和别的小朋友打成一片,让孩子愿意和其他人交流。或者可以找一些公共话题,比如一起放风筝,一起去小溪边捉鱼等,当自己的孩子和别人家的孩子打成一片时,胆量慢慢就上来了。

3、最后一步可以让孩子尝试参加一些公共比赛

孩子愿意开口讲话,也愿意和别的孩子一起玩游戏交流,接下来可以尝试让孩子参加一些公共比赛,比如学校的演讲比赛,唱歌比赛表演比赛等,能否得奖不重要,重要的是要让孩子在公众面前表现的更加自信,更加活泼,更加阳光。

总体来说,孩子不自信胆小,还有内向多数与家庭的因素有关,当父母的一定要做好表率,而且心急吃不了热豆腐,培养孩子开放的性格一定要一步一步来,太心急容易导致孩子对其他人产生抵触心理,也会因此产生很多不必要的麻烦,甚至需要找心理医生进行开导。

如何提高孩子的自信

如何提高孩子的自信,父母永远是孩子的第一任老师,孩子的很多性格习惯都源于父母是个怎样的人,其实孩子是很聪明的,俗话说:孩子你教他什么,他就学什么,如果一个孩子不自信怎么办呢,下面我们一起来看看如何提高孩子的自信。

如何提高孩子的自信1

无论是做什么事,自信心都非常重要。不过自信,并不是满不自信。那么问题来了,提高孩子的自信该怎么做?一起来看看吧。

很多家长问,怎么培养自信的孩子呢?为什么我的孩子那么不自信又胆小呢?

这其中有一部分是天生的原因,也有一部分是大人的教育方式导致的。我以前写过《孩子没自信胆小,怎么破?》,我们可以先审视一下自己的教育方式。

无论如何,一切还来得及补救,我们可以通过一些方法和小技巧来增强孩子的自信,这些方法就藏在生活的点点滴滴之中。可以说,我们的一言一行都在塑造着孩子以及孩子对自我的认知。

今天教给大家的方法是:适时向孩子示弱。

几个月前的某天,送悠悠上幼儿园的路上,她突然问我:“妈妈,大人也会哭吗?”

我觉得这个问题很有意思,说明孩子观察到了或在思考一些不常见的现象。

“会啊,你有见过我哭吗?”我一时没想起来自己上次哭是什么时候。

“我去年在外婆家摔跤的时候你哭了。”过去了一年的事没想到悠悠还记得,她的一句话把我拉回了带她去医院缝针的痛苦记忆(这段经历我在《女儿摔伤进医院,德国丈夫竟没有怪我》写过)。

我当时被吓得不轻,一看到她鲜血直流,立刻哭得稀里哗啦的。让我意想不到的是,随着我的哭声越来越大,悠悠的哭声反而越来越小,最后她甚至停止了哭泣。

在那危急的时刻,小小的她用她的沉着安抚着我的声嘶力竭,对比异常鲜明。

我不知道三岁的悠悠从哪里爆发出来的力量,能在看着我哭时反而变得镇定,也许是因为我边哭边对她说的一句“妈妈带你去医院,放心,我们一定会治好你的!”

这件事倒是让我看到,孩子并没有我们想象中那么脆弱,大人强孩子就会显弱,大人弱孩子就会变强!

我又接着问悠悠:“你还见过哪个大人哭吗?你见过爸爸哭吗?”

“没见过”,看来她对我那次的哭印象最深刻。

我解释道:“大人也会哭的,如果大人遇到伤心事,也可以哭。不是只有小孩子才哭哦,每个人都有可能哭,每个人都有不开心的时候。”

我瞥了一眼悠悠,她脸上露出了豁然开朗的满足的笑。

我们平时常对孩子说:“别哭了,你再哭我就...”,让孩子觉得哭是一件不好的、甚至丢人的事,是弱的体现。

而当孩子得知一向以强大形象示人的大人也有哭和表现脆弱的时候,孩子惊喜地发现:“哇,你也有和我一样弱的时候啊!”

这种拥有共同点的亲近感,不仅能拉近孩子与大人之间的距离,产生联结,更能在心理上给予小小孩力量和自信——“原来你和我都差不多嘛!”

生活中有很多向孩子“示弱”的机会,作为家长,我们并不需要在孩子面前永远保持一副不可战胜的高大完美形象。

没错,孩子需要我们的保护和支持,所以该强大的时候,我们必须强大。

但是,孩子也需要感到“被需要”和TA自己不断生长的力量,以及与大人平起平坐的机会,所以该示弱的时候,我们也必须示弱。

不必担心示弱会让孩子觉得“大人没有想象中那么强大”,这本来就是事实,孩子在6岁左右就会发现。

我们要教会孩子的是坚强,而不是逞强。这两者有本质的区别。

坚强是发自内心的自信,逞强只不过是为了掩饰自己的不自信。

真正自信的人,都敢于在别人面前示弱,让别人感觉舒服自在,这是高情商的体现。同样的道理,如果大人愿意向孩子示弱,孩子反倒更容易获得自信。

如何提高孩子的自信2

1、认真对待孩子的要求

经常忽视孩子的需要,会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈,牛奶。”你在外面一时不能满足他,告诉他具体时间:“回到家,妈妈给你拿,好么”

2、给孩子自己做选择的机会

周末带孩子出游,征求他的意见,但不要问:“你想去哪里?”而是这样问:“你想去动物园还是水族馆?”给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。

3、不要嘲笑孩子说错的话

孩子刚学说话,发音不准确的时候。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在孩子语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

4、认真对待孩子的提问

孩子提出问题,耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。

5、用商量的口气让孩子做力所能及的事情

比如“把报纸拿给妈妈,好么?”让孩子知道,被人需要是提高他自信心的最好方法。

6、给孩子一个展示作品的空间

让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的`涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

7、给孩子一个属于自己的领地

给孩子一个房间,没有条件的可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”,让他心中充满骄傲感。

8、宽容是培养孩子自信的土壤

不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。

9、不要拿孩子和别人比较

不对孩子说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。

10、让孩子偶尔当当家

带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。他还不会算账,但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱让他当家,会增加他生活的自信心。

11、让孩子选择自己的衣服

给孩子购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

12、和孩子一起看他喜欢的动画片

和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

13、让孩子做一些力所能及的事情

让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

14、鼓励孩子表演特长

当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。段炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。

15、让孩子多和同龄人玩耍

让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

16、帮助孩子拟订详细计划,并提醒他执行

比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他:“孩子,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。

17、孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他

孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。

18、孩子在玩游戏的时候遇到困难,让孩子自己解决

孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法解决。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。

19、当孩子有进步的时候要具体表扬

和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说“孩子知道自己小便了,有进步嘛。”不要说“孩子你真行”空洞地表扬孩子。可以说“孩子知道自己小便了,有进步嘛。”不要说“孩子你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。

20、重视自己对孩子的承诺

本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。

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