通常情况下，如果健康宝宝每天能按时按顿的吃饭，并且营养均衡搭配的话，是可以维持正常的生长发育的。您所说的没有长胖如果是指体重有所增加，但是看起来却不胖的话，那并没有什么问题，但如果宝宝的体重也没有达到正常的增长，那么极有可能是以下几种原因造成的。
一、遗传因素。如果宝宝的生长发育都在正常值的范围内，其他能力也没有明显的异常，而且父母亲至少有一方是属于瘦弱型的身材，那么宝宝极有可能是由于遗传的原因导致吃的多而长不胖，也就是所谓的瘦人体质。
二、运动量大。活泼型的宝宝爱玩爱动，当摄入的营养不如消耗的能量大的时候，宝宝就会出现长不胖的情况。
三、消化功能差。如果宝宝消化道功能差，吃的食物营养并不能完全被身体吸收，那么宝宝就不易长胖。
四、内分泌系统疾病。当宝宝患有内分泌系统疾病的时候，通常体质较为虚弱，就会出现体重不增反减的情况。
五、寄生虫疾病。当宝宝体内出现寄生虫的时候，就会因为寄生虫的原因导致体内营养缺乏，从而无法长胖。
当宝宝由于疾病原因而长不胖的话，一定要及时去医院就诊。
妈妈担心宝宝长不胖可以理解，也有许多人喜欢胖乎乎的孩子，说这样有福气。
但是宝妈也不要把孩子故意往胖了养，因为对于宝宝来说，太胖并不是一件好事。
1.可能会导致各种慢性疾病
脂肪的增多会导致身体内器官的压迫，对宝宝的心肺功能会产生影响。
2.可能降低宝宝的免疫力
脂肪增加后，宝宝会消耗身体大量机能，会导致免疫力变低。
还是宝宝的健康排在第一位。
14种越吃越瘦的食物
1、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2、芝麻
芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
3、香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
4、苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5、红豆
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
6、木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
7、西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。
8、蛋
蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。
9、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10、蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。
11、菠菜
菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。
12、花生
花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
13、奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
14 、番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
