鸡蛋肠的做法步骤
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原料图
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蒸肠粉的工具,可用不锈钢盘或批萨盘;
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将所有粉类混合过筛,加入生油与盐及清水调成无颗粒粉浆;
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鸡蛋打散成蛋糊;
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批萨盘刷一层薄油,放置开水锅里蒸热;
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将批萨盘取出,舀一勺米浆倒入盘内,晃动盘子让米浆均匀铺在盘子上;
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再舀入适量鸡蛋糊放入盘中(是后来蒸到最后才补上的,所以剩下的鸡蛋糊我全部倒入,显得比较多)
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将装有粉浆的盘放置蒸锅里,盖上锅盖旺火蒸1.5至2分左右;
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看见米皮鼓起,说明肠粉皮蒸熟了;
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用刮板轻轻从一边卷起来;
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这样肠粉就做好了,很简单;
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将卷起的肠粉码放于碟子中,洒上炒熟的白芝麻,最后将菜芯焯熟,摆放于肠粉两侧,吃时淋上酱汁,滴几滴麻油即可。
今天准备的是:鸡蛋6颗,香葱5根,火腿肠1根,食盐2勺,鸡精1勺。
第一步,准备两个无水无油的大腕,把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,一个装蛋黄,一个装蛋清。
第二步,鸡蛋分离完毕后,把香葱去皮用清水洗干净,沥干水分,用刀切成碎末,放在蛋黄的大碗里,火腿肠去皮,用刀切成薄片,再切丝,最后切成小一点的丁,放在蛋清的大碗里。
第三步,分别往两个大碗里加入一勺食盐,半勺鸡精,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
第四步,电饼铛加热,刷一层食用油,油热后倒入蛋黄液,用刮板迅速刮匀,小火慢烙,烙至底部定型翻面烙另一面,两面金黄取出放在一旁。
第五步,再刷一层食用油,油热后再倒入蛋清,也是用刮板刮匀,烙至两面金黄取出,把蛋清烙的饼放在蛋黄饼上面,从一头卷向另一头,卷紧,用刀切成小段,放在盘子里,我这个量是两份的量。
营养美味的鸡蛋饼,只要五分钟就轻松搞定,好吃不油腻,早上来一份这样的早餐饼,一天都是精力充沛,心情美美哒。