直接挑明告诉他你讨厌他邋遢的样子，讨厌他整天玩手机不做家务，讨厌他不懂女人说话伤人，讨厌他动作粗鲁不顾你的感受，你喜欢听到他每天说我爱你，你喜欢他送你礼物给你惊喜，你喜欢被温柔地对待，鼓励他好行为的时候要循循善诱。间歇性的奖励与惩罚，你的微笑、赞扬或批评的话语，惩罚的时间不能一定不能过长，惩罚后不久要给他个小服从或者从他身上找个小优点赞扬它。赞扬和惩罚一定要交替使用，不能一直赞扬或者一直惩罚，调教改变是一项长时间的工程千万不要浮躁。
两人下班回来你可以用温和的口气对他说，你累一天你就耐心的给他讲，咱们挣钱不容易以后用的日子还在后头，比如孩子渐渐大了供他上学买房，老人安葬等等都需要钱，趁咱们年轻不攒点钱到用钱的时候到哪儿弄钱，现在错钱多难人都会听话的，经你细心劝说会有一定作用的。还要继续像结婚前一样小鸟依人，而不是变成钢铁女汉子，有事没事跟他撒个娇求他帮个忙，让他觉得他是你的依靠，让他有责任感去保护你。不要对老公的付出视而不见，老公有时候就和小孩子一样需要表扬需要夸奖。
让他觉得他对这个家是有贡献的，他对这个家做的会越来越多，不要老对老公说不，要积极回应老公的正常需求，让老公觉得你是在乎他的，他高兴了夫妻生活和谐了争吵少了，家庭就会越和睦。女人只有在乎自己才能让别人在乎你，即使结婚了还是要记得打扮自己保养自己，不要把时间都放在老公和孩子身上，要努力提升自己，让老公越来越爱你。只有经济独立的女人才能在男人面前有话语权，经济不独立的女人，离了自己就没有办法生活。
性格内向木讷的男人，通常喜欢用冷战来解决一切矛盾，因为他们不善于表达，所以他们选择沉默。
不知道如何表达，如何沟通，所以选择冷战
在现实中我很害怕交往性格内向，木讷的男人，因为这样的男人性格内向，不善于表达自己内心的感情，所以一旦发生了矛盾就容易遭遇冷战。无论是在情感，还是在婚姻中，冷战都是最可怕的。情侣之间夫妻之间难免会产生矛盾，如果发生了矛盾，想着主动去解决矛盾就可以了，但是性格内向的男人通常不会去主动解决矛盾，因为他们不知道如何沟通，如何表达自己的内心情感。冷战是非常可怕的，容易把矛盾激化，夫妻之间不怕在一起交流和沟通，就怕冷战，所以木讷的男人让人感到胆怯。
性格内向木讷的男人，喜欢活在自我的世界里
木讷的男人在婚姻中喜欢冷战，是因为他们活得比较自我，他们喜欢活在自我的世界中，如果妻子家人吵到了他们，他们就会表现得很偏激，不愿意解释，不愿意交流，用沉默来应对一切。这样的家庭会让人感到窒息，夫妻之间遇到了矛盾，就应该主动来解决矛盾，不要活在自我的世界里，要主动去解决问题。遇到性格内向懦弱的男人，有时会让人变得很抓狂，老公就是这样一个人，我们吵架时，老公就会和我冷战，因为老公喜欢活在自我的世界里，他喜欢保留自己的情绪，不愿意别人去打扰他，也不愿意主动去和别人沟通。老公大多数时间喜欢沉默，吵架时就会和我冷战，即使我有千百种情绪，也奈何不了他，因为他根本不搭理我。
结语
婚姻是一门大学问，需要我们不断去努力，去改变自己，为了爱的人，要做得更好。爱上一个内向木讷的男人，就要学会包容他的缺点。
