在异地恋的过程中，男生变心其实还是很明显能感觉到的，毕竟女生的心思都比较细腻，对方爱不爱自己其实是很明显的，那么异地恋男友变形会有哪些表现呢？
异地恋男友变心的表现
一、电话，微信联系由多变少
异地恋原本在一起互相交流感情的时间就很少。所以不可避免的就要用到电话和微信。有些热恋中的异地恋男女，一天恨不得把手机都粘在耳朵或手里。绵绵情话和思念之情怎么和对方说都说不完。不少异地恋情侣一天不停的频繁和对方联系。这种联系甚至都影响正常的工作和学习，但他们还是乐此不彼。所以，当有一天，他不再和你多联系，就算联系了也是讲两句就挂。你们的联系也慢慢由多变少。那么说明他已经变心了，他有了新欢而不想联系你这个旧爱。
二、百般阻挠你去看他
异地恋天南地北男女一般都是很少见面的，每一次见面都是个既艰难又非常开心的日子。以前还是热恋期的时候，彼此都深爱着对方，对对方的想念就算翻山越岭也要见上心爱的他一面。但是现在，你每次提出要去见他，他都用借口百般阻挠。不是公司有事，就是陪好友旅行。当然，他各种各样的借口阻挠你，无非是不想你来发现他变心有了新欢的事实。
三·经常敷衍你
有时甚至连敷衍都懒得敷衍，我可是有亲身体会的，短信少得可怜，你发过去对方也不见得能及时回，明明没什么事却上网经常看不到人，看到了人也是有一句没一句，电话他是很少会主动打的，有点恋爱经验的人都会了解这些，所以如果你感觉他有怠慢你的行为，哪怕只是我说的那其中一样，还是最好主动提出分手吧，不要等到对方来向你摊牌，那个时候什么都晚了，还是给自己留点尊严吧，至少是你甩他，到时候也不会那么难过和绝望，而且不要自己欺骗自己他有时很忙才没空理你之类的，人家有心是再忙都不会那样的。
异地恋男友变心了怎么挽回
一、找出变心的根本原因
异地恋最大的难度是异地，不能见面，当遇到难过的时候他不能在身边，遇到开心的时候不能与他一起分享。当你们分手后，你需要去找出根本原因，是你们之间产生了误会，还是他变心爱上了别人，还是你的不成熟耗光了感情。异地恋很容易就缺乏安全感而产生以下矛盾，当矛盾产生时很多人不懂得如何去解决矛盾，吵架就避免不了，而吵架更容易消耗感情，慢慢的感情就淡化消耗完了。
二、提升自我
很多人在确定了关系之后就对自己疏忽了，自己的交际圈就会慢慢缩小，对自己的形象也没有之前那么注重了，虽说两个人在一起久了之后可能对彼此已经了解差不多了，但是如果此时身边出现了其他追求者，而他们又和你不一样，那么对于你的伴侣来说就是一种新鲜感，会让对方产生刺激与兴奋，想要去尝试不一样的感受。
所以即使在一起之后也要注重自我的提升，形象需要不断的完善，也需要懂得对方的心理，还有长期关系的相处技巧。
三、及时沟通
异地因为不能天天见面，沟通基本上靠网络与社交软件，所以保持一定的沟通频率是需要的，经常不沟通容易感情淡化，但是时时刻刻的沟通也是会让对方感觉很压抑的，也要学会给对方一点私人空间。
异地恋男友不爱你了的表现
1不再想和你见面了
当你约他下次见面的时候，他总是推脱，甚至于他连陪你的时间都没有，那么这个男生很有可能已经不爱你了。
2开始欺骗你
虽然说有些欺骗是善意的谎言，但太多善意的谎言也不好，毕竟异地恋情侣分隔两地，你总是会担心对方，也总是会想知道对方在干什么。如果他去玩乐，却骗你说自己在加班，那就很危险了。
3对你变得若即若离
一般来说，对于不能朝夕陪伴的异地恋人，视频电话是他们维系感情的重要纽带。如果两人在异地交往中，这一环节出现问题，那么他们的感情肯定在走下坡路。
异地恋相处注意事项
1.不要经常搞冷战。
2.不要不信任对方而去试探。
3.不要一吵架就提分手。
4.不要在生气吵架时说狠话和令人伤心伤自尊的话。
5.不要每次都翻旧账，没完没了。
异地恋男生的心理变化可以分为五个阶段，具体如下。
1、希望女友不要变心
其实，对于身处在异地没有男友陪伴的女生来说，她很容易感到孤独和寂寞，虽说她有男友，却得不到男友给她的呵护，这会让她感觉很凄惨，又因男友不在身边，社会上的诱惑又多，男生就会非常担心。因此，在异地恋初期，男生希望女生足够坚定，忠诚这段感情！
2、抵御诱惑，忍受寂寞
如果是单身，并不会觉得生活会多么苦，但是明明自己恋爱了，每天却依然一个人独自去面对生活中的一切，瞬间感觉生活太苦。每一对异地恋的情侣，都要一直抵御诱惑、忍受寂寞，每天也只能通过视频，才能看见对方，每天都在坚持，坚持到某一天的时候，就能够相见了。凡是能够熬过这段日子的情侣，感情会好很多。
3、陷入猜疑、争吵、冷战
异地恋的情侣，每天要坚持相互打电话，开视频，甚至一个月或是两个月见一次面，之所以这样做，无非是为了弥补恋人不在自己身边的遗憾。但因为一些外在原因，导致某一天晚上，男生联系不了女生，于是男生开始试探，自身陷入猜疑，而女生不愿解释，从而导致两个人发生争吵，直至冷战，两个人的感情陷入危机，这是每一对异地恋都必须经过的一个过程！
4、一次又一次的和好
尽管感情出现危机，但两个人并没有真正的分开，所以，男生舍不得分手，于是频繁的联系女友，该认错的认错，该道歉的道歉，希望彼此能和好，甚至亲自为女生挑选礼物，期望能够和好，但是这并不是长久之计，两个人想要继续走下去，双方都需要做出改变。
5、消除猜疑，建立信任
渐渐的，男生发现是自己想太多了，女生很忠诚这段感情，于是，男生试图去挽回女友，而这个时候，是需要面对面解决这件事情，男生最好放下自己的手头不要紧的工作，去女生的城市，去做最后的挽回，让女生感受到你的爱意，两个人才能重新建立信任感。
