如何有效地提高工作效率

一次面试中被问到如何提高工作效率，呵呵，推荐一本书，卡耐基的《人性的弱点》。

一．保证充足睡眠首当其冲当然是睡眠质量了。

睡眠在我们生活中占据相当重要的地位，至少占了一天1/3的时间，可见睡眠是不能应付的。保证充足的睡眠，不仅能恢复当天体力，更能为第二天提供充沛的精力，为高效工作提供了精神保障。只有身体、大脑得到充分的休息，我们才能有旺盛的精力投入到工作中，才能提高工作效率。

二．学会劳逸结合

不能一味的埋头工作。就像老牛拉犁一样，人的体能是有限的，大脑也需要休息。超负荷的工作只会降低工作效率，产生事倍功半的反效果。工作时要为自己保留弹性工作时间，才能更好地投入工作当中。不会休息就不会工作，要学会适当的放松下，工作期间要适当抽空站起来活动个15分钟，喝杯水，听听音乐，看看窗外，让紧绷的身心放松下来再继续冲刺。

三．提前做好计划

俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。一个好的计划，能够让我们的工作事半功倍。例如，每日进入办公室的第一件事就是为自己指定一个工作计划，做一个工作列表。将一天内要完成的工作罗列出来，并具体到完成的时间，使自己有一定的压迫感，尽快地完成工作。除了日计划外，还要学会延伸推广，相应地制定周计划，月计划，年计划，使自己的工作有目的有方向地进行，自然而然工作效率就上来了。

四．懂得分清缓急制定计划后还要学会将工作分轻重先后来进行

工作中不是所有的事都必须立即着手，但一定有事是不做不行的，一定要分清楚轻重缓急，一一办理。不要乱了次序，不分主次，该做的事做不好，不应急做的事做了也是闲置。把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，先处理紧急的工作，再处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的日常工作。另外，可以将相似的工作排在一起，便于思维。

五．高效处理邮件

而工作中不可或缺的就是那些繁多又重要的工作邮件了,某些电子邮件在打开附件时需要花很长时间，这给邮件使用者带来时间的浪费。学会高效处理邮件很重要，分享一篇出自189邮箱官方微博的干货：高效处理邮件，节省更多时间！

六．避免外界干扰此外，在工作中难免会遇到很多状况，怎样继续保持很重要，一定要记住“清理好现场”。

不要在办公桌上摆着与工作无关的东西，例如零食，广告海报，或者是桌面的休闲小游戏和购物网站；适当的休息是必要的，但是过分的休息就会形成拖延；将吸引自己眼球的音乐软件，视频软件，聊天软件都统统关闭起来！

七．经常补充能量除了律己之后，还有学会自我增值，要抽空多学习知识，尤其是跟工作相关的专业知识

只有不断更新知识，不断学习新事物，才能更有效的应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能提高工作的应对能力，才能比别人更优秀，比别人更有效率。

八．寻找最佳状态还有一点很重要的是要掌握自己的生物钟

找到自己在一天内最佳状态的时间段，利用这段时间集中精力完成重要或需要创意的工作。最好还要将自己设定在一个比较安静的环境，外在条件加上自身状态，真的能够提高工作效率，甚至达到意料不到的效果。当然还有自己好好调整下状态。感觉自己的状态很好时，工作的积极性就很高，要抓紧视角多做些工作；状态不是很好时，例如精神很萎靡或者没睡好，就让自己适当休息一会，等状态好了再进行工作。

九．合理发泄情绪

俗话说得好，每个月总有那么几天~所以无论当你在生活或是工作上有了不良的情绪，请及时发泄出来，别伤了身心又耽误了工作。1.当自己不开心的时候学会适度的放松自己，深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力。2.K歌也可以有效的缓解压力，起到情绪发泄的作用。当心情不开心时可以约三五好友找个KTV尽情的去放松自己，释放出自己心里的压力。3.心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择，比如爬爬山，打打球，跑跑步等，通过运动可以提高人的精气神，也可以很好发泄情绪。

十．及时回顾总结总结

能力不错的人会总结工作经验，简化工作步骤，得到一套简洁有效的方案，从而达到快捷高效的结果。相比埋头实干，巧干的优秀的总结者当然更胜一筹。每天下班前，回想下自己当天的计划，看自己是否完成，如果没有完成哪些工作没有完成、为什么没完成、是否需要每天继续努力完成。有所思、有所想的人才称得上是有思想的人，不善于总结，就没有机会认识自己，就无法查漏补缺，让自己进步。

链接：/question/40073606/answer/84690137

定义每日要事（MIT）

每日要事（Most Important Thing），顾名思义就是你每天需要做的事情中最重要的那几件。每天花几分钟定义好今天最重要的 3 – 5 件事情，能帮助提高你的整体效率——毕竟如果你连重要的事情是什么都分不清楚，更何谈高效专注于重要的事情呢？

拒绝多线程工作

支持多线程工作可谓是如今许多设备的标配，而人们的生活也逐渐受此影响，开始倾向于一心多用。不过科学家告诉我们，人类并不能如机器一般完美胜任「多线程操作」，每次专注于一件事情，更有助于高效地完成工作，并且减少错误几率。

定制晨间例行规划

对于许多人来说，如果每天早晨根据固定的、适合自己的安排来度过，就能比较顺利的开始新的一天。如果你在早晨运动过，又吃了一份丰盛的早餐后，效率就会特别高，那么，请着重将晨间运动与美味早餐列进晨间的例行规划中，让这些因素保持其积极作用。同理，你也可以相应地定制午后规划，或者晚间规划。

简化信息源，保证高效输入

不得不说现在是个信息爆炸的时代，有些人手上放不下报纸，眼里也不错过社交媒体的种种讯息，可铺天盖地而来的讯息哪里能都接收完整呢？不断吸收的同时，也常常不经意输入了许多无关、无意义的资讯。

那么，如何让信息输入更加高效呢？首先，精简各类信息源，留下最重要、最有价值的就好。其次，充分利用 RSS 订阅工具，如 Hootsuite 及其他支持离线阅读的 App。

保持简洁输出

写报告、写邮件的时候，谨记简洁之道，比起洋洋洒洒的美文，直击重点才是最为高效的表达方式。写邮件时，最好在 5 句话之内表达清楚自己的意思。

做重要的事

在经典作品《高效能人士的七个习惯》中，作者 Steven Covey 向人们展示了时间管理的四个象限——紧急又重要的、不紧急但重要的、紧急却不重要的、以及不紧急也不重要的。而我们最应该花时间的，正是那些不紧急但重要的事情，才能保证重要的事情有足够的时间来完成，而非匆忙之间草草带过。

集中处理同质任务

简言之，就是通过集中在某个时间处理同样的事情，来避免自己原本的工作流程被打断。即时查看那些时不时弹出的邮件、短信，不免会打断自己的工作节奏。集中在规划好的时间来统一查看，有助于提高效率。

删减与委派

工作中每天要做的事情很多，然而有些是不必要的，可以删减掉；有些是能够借助工具、交由技术完成的；有些则是不需要你本人监督的，可以移交给其他适合的人完成。

离线工作

联网工作很方便、但也存在许多干扰因素。如果你容易查着资料、看个新闻就走神了，那么还是建议选择离线工作来保证高效率。

最先做「最不想做的」

把最不想做、最容易拖延的事情安排在最前面。当不想做的事情统统都完成后，它们也不会在你脑海里持续浮现干扰你的工作心情了。

请相信，提高效率并不一定需要制定多么完整、多么高大上的系统框架，掌握以上这些有用又不耗时的好习惯，你也能够成为高效能人士。

链接：/articles/10-timeless-work-habits-to-boost-productivity.html