每个人都有自己的梦想,每个人都有自己的目标.但是每次都只是持续性颓废!间接性励志!那是因为没有真正理解生活的意义.
如果你无法简单的描述生活的意义,那么你对生活了解的可能还不够多.当我们去尝试未曾尝试才能体验从未体验.
以下是一些有助于我反思的问题：
当前状态：我满意吗？我是否理智且专注？我做了什么？什么方法有效？
挑战：我是否经历了负面情绪或低能量？为什么？我给哪些任务划分了错误的优先级？工作上的主要阻力是什么？
改正：出现这种情况是因为某个习惯吗？如果没有，哪些新习惯可以帮助我克服这些障碍？
我打算从下面这一系列习惯入手：
健康饮食有助于长寿和提高精力水平。
冥想有助于集中精力以及平复心情。（每天两次）
锻炼可以延长寿命、减轻压力和保持头脑清醒。（每周三次+1）
高质量的睡眠有助于长寿和提高精力水平。（每天8个小时）
日记可以管理好情绪并培养积极性。（一天一次）
效率
做正确的事情。最常见的失败模式是没有完成任何计划，或被忙碌的工作淹没，无法腾出时间来做一些重要的事情。
做正确的事情需要确保两点：划分优先级（正确的事情）和执行（做）。
为了确定“正确的事情”，我需要全面了解所有的任务以及划分优先级的过程。
为了“做”，我需要腾出时间来行动，并克服旧的坏习惯：无精打采、拖延症以及精力分散。
这次自我提升之旅本身很新颖、很刺激。我从未尝试过从事过写作，但这一次我的博客引起了很多人的共鸣，让我有机会与他们取得联系，这让我感到十分温暖。同时我希望自己的博客能够让其他人反思自己的人生。
我的计划是，在今后的生活中更有目标地使用技术，我相信我的学习可以为其他人提供价值。这是一个迫在眉睫的问题，其中有许多价值值得创造和捕捉。
