养胃的四大食品

胃粘膜的自我修复需要大约1个月左右的时间, 在胃炎表面康复后的一年里都要注意养护，远离刺激性食品，最好在这段时间内胃黏膜一次都不受伤，这样才有机会彻底恢复胃黏膜的功能。