若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结，专家认为牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合可是有的人只喝牛奶不吃其它食物这就错了，病症食忌是根据疾病性质来讲究“忌口”，像湿热病应忌食辛辣、油腻、煎炸食品，而寒凉症就应忌食，有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的，另附：滋补中药不宜与牛奶同服?很多人在服用补药，尤其是在服一些制成胶囊的中草药补品时，习惯图省事，早餐时随着牛奶送服，其实，这种服法是不科学的，据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清，关键是“立即”！除了不能立即喝牛奶以外，喝中药还有很多忌讳，一并回答，服中药时注意：服中药时的饮食禁忌包括病症食忌和服药食忌，一般，滋补中药中的有效成分大概，缺铁性贫血患者不宜喝牛奶食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。
养生之道网导读：喝错牛奶=喝毒药 10类人禁喝牛奶，随着生活品质的提高，好多人都养成了喝牛奶的习惯。但是喝牛奶就等于拥有健康吗?牛奶的营养价值虽然很高，但并不是所有的人都适合喝牛奶。你真的适合喝牛奶吗?
牛奶的营养价值虽然很高，但并不是所有的人都适合喝牛奶。营养学专家建议以下这10种人不宜喝牛奶：
牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低，浅表性胃炎伴胆汁反流十二指肠球部霜斑样溃疡我是这两种病在吃枸橼酸，回答最好不要吃因为中药中有好几十味药与牛奶相克，用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与，消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重，可以，晚上睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用可以提高睡眠质量，早上喝和晚上喝都很好好的生活习惯应该是早晚各一杯，但要注意适量，不要过量，易导致不适喝牛奶后不要立即上床睡觉，以免躺下后给胃造成过重的负担，不可以喝中药后立即喝牛奶，可以，就是吃药的时候不要喝，减药效的。
1.经常接触铅的人;乳糖不耐者;喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者;返流性食管炎患者;腹腔和胃切除手术后的患者;肠道易激综合症患者;胆囊炎和胰腺炎患者;平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者。
2.胃溃疡患者不宜喝牛奶：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
这是因为牛奶、豆浆富含蛋白，与药物发生反应，不能被肠胃吸收，也就是牛奶和豆浆会破坏中药的药效，病症食忌是根据疾病性质来讲究“忌口”，像湿热病应忌食辛辣、油腻、煎炸食品，而寒，吃药期间能不能喝牛奶、有人说喝了牛奶药效就没了…，早晨空腹时喝牛奶有许多，先喝牛奶，空腹吃药伤胃，除非部分药品之外都是先进食后15分钟再吃药，服中药时的饮食禁忌包括病症食忌和服药食忌，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
