一、春天时哪些情况表明皮肤过敏
一般的皮肤过敏症状是:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。过敏与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物;出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
桃花癣是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”,春季起病,夏秋后消退,主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。多见于面部,亦可见于上臂、颈和肩部等处,好发于过敏体质的人。
通过对皮肤过敏是什么症状的介绍,大家都了解了吗?同时专家还提醒大家皮肤过敏还与日晒过多,维生素不足等因素有关,因此还不能乱用药物治疗,否则会使病情恶化。
二、三招教你预防皮肤过敏
皮肤多油 痘痘横生:多吃萝卜
面部多油,痘痘此起彼伏,或是红肿、或是化脓或是疼痛,很多人会有大便不通畅的情况,可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。
冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子
皮肤干燥 粗糙皱纹:百合西芹汁
皮肤干燥,尤其是受到风吹、洗浴后,抓挠仍不能缓解,润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有口干或是眼干的情况,不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一,它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时,可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬,它们会起到非常好的协同作用。
颜面浮肿 眼睛肿胀:按三穴
不少人春风一吹,感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下,人们还爱减少衣着,所以,更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时,可以试试穴位按摩缓解症状。合谷,位于手背,第1、2 掌骨间,第2掌骨挠侧的中点处。方法:按揉时尽量重一些;外关:在手背腕横纹上2寸,尺挠骨之间,按揉时尽量重一些;足三里,膝部以下,外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处,不宜很重,有感觉就好。
三、皮肤过敏的过敏原是什么
花粉类
每当春回大地,树绿草青,百花吐艳时,有些人便会出现喷嚏、皮肤红肿、痒疹等症状,究其原因在于花粉微小颗粒飞散空中,随空气在人呼吸过程中进入气管及肺部,从而引发过敏。
霉菌类
春季气候温和,空气温度大,适宜于霉菌大量繁殖,空气中霉菌孢子浓度极高,因而引起有些人的肌肤过敏现象。
吸入物类
据科学研究,室内灰尘中不少有机物或微生物可使人过敏,其中,螨虫是最为常见的致敏源。螨,属于蜘蛛科的小生物。床垫以及地毯乃是最理想的可栖息地。据有关研究报告得知,尘埃中的螨虫有95%具有引发过敏的物质。而随着家养宠物的增多,动物的皮毛也会导致过敏。
食物类
水产品中的鱼、虾、蟹、贝,有些人食用后会引起过敏。尤其是内陆地区的人初到沿海地方更为常见。常出现皮肤荨麻疹、血管神经性水肿。有的人对蛋类、牛奶、芫荽、某种蔬菜等亦有过敏发生。
药物类
使用药膏、凝胶以及粉状药品之类药物,也可引发皮肤过敏。其中引起湿疹的最主要因素是抗生素、磺胺以及抗组织胺等物质。
紫外线
日光也会引起过敏反应,即所谓的“光敏性湿疹”(Photoallergische Ekzeme),典型的症状是在曝晒阳光两天后,患者上臂及低领部位会长痒的小颗粒。患有这种皮肤炎的人,他们的皮肤通常是属于敏感性或过度敏感性皮肤。其中,皮肤较白、容易长雀斑的人对于阳光特别敏感。在现代社会,由于环境的严重污染,导致大气中阻挡紫外线的臭氧层“空洞”的陆续出现,由于紫外线引起的过敏反应也呈不断上升趋势。
四、聪明饮食杜绝皮肤过敏
一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜:虾、蟹、贝颣),应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨,不但容易造成过敏,也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
二、对加工食品过敏者,如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。
三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者,应确认导致过敏的食物,减少其加工制品的摄取,并与营养师讨论饮食上的替代选用方式,因为这些食物为主要蛋白质
四、对其他食物过敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类,或含酒精、咖啡因的饮料,应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
过敏并不可怕,只要稍加注意,停止食用会让自己过敏的食物,下次您在大快朵颐之际,就不用战战兢兢了。