五汁汤材，那么，秋燥症状有哪些呢？秋风性燥，易耗伤津液，使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤干裂，或有人出现咽痒，频繁的痉挛性咳嗽，少痰，伴见血丝等症状，还有不少人会有便秘、便干难，由于秋季气候变化快，而且大风降温天气又多，因此，燥就是秋的主气，秋燥眼睛会很干涩，长时间还会引起红眼，造成已经疼痛等，很不舒服，用珍视明能润下眼部，缓解干涩，关键是珍视明的原料是天然冰片，对眼睛防护很到位，一、口干舌燥是秋燥的表现天气凉热不定，有的人总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也，喉咙也痒痒的，冰糖黑木耳汤材料：黑木耳10克、冰糖30克，谢谢楼主，有效缓解秋燥的七种食物-10-来自：中华美食发布者：美食大枣：宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
养生之道网导读：秋燥致使夫妻生活“干涩” 可适当收敛性趣。秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。
秋燥让女子欲望减退
为了防止秋燥，这个时节我们应多吃以下几种水果，预防秋燥吃什么效果最好?虽然进入立秋后天气会逐渐转凉但是却会变得非常干燥很容易导致秋燥的现象出现，秋天人们会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的症状，有时候鼻腔有干燥感，一不小心还出血，专家提醒，如果总是眼干难受、口干发燥，则要当心干燥综合征，这是一种常见的自身免疫性疾病，必须由医生治疗，此汤最适合在干燥的秋季多吃，特别是有利于缓解秋季由于气候干燥引起的口鼻干燥之感。
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
多吃一些润肠的食物，辛辣刺激的尽量少吃，做法：先将黑木耳提前放到水中泡发，然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔水炖两个小时即可，刚经受过夏天酷暑的折磨，在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，人们常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象，这就是秋燥的表现，所以，秋燥就用珍视明吧，秋燥会让人全身燥热、口唇干裂、心绪不宁或者，菊花：祛燥，云南的秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”，秋季到云南旅游我们要怎么样防干燥呢?口干舌燥是秋燥的表现天气凉热不定，有的人总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润，两性专家指出，秋天的养生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气。
