血型减肥有妙招之O型血

血型减肥你听过吗？其实血型减肥也不是特别另类的一件事，它是分析每个不同血型的人的性格，有针对性的搭配减肥食谱。这种减肥方法可以说是“因材施教量体裁衣”的，适合你的减肥方法就是最好的。下面来介绍O型血的人应怎样减肥……

O型血的人怎么减肥

大胆吃肉+少吃谷物

o型血的人是现实主义者， 属于那种豪爽、乐观向前的人。他们的祖先是猎人，适合食用肉类蛋白，动物性蛋白质如肉类和鱼类等，最好是瘦肉。不过，o型血的人对于谷物的消化力却极差，不容易消化乳制品、豆类、面点等。