在不舒，银耳汤不能隔夜吃的，具体说不上为什么，我是在cctv上一个栏目里听主持人说的，因为我家以前就是煮一大锅银耳汤放着慢慢吃的后来就不敢了，好像隔夜会产生某对人体有害的物质吧，胃病怎么养养胃要注意的7条原则1少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利，不需要，人的胃酸会腐蚀掉枣胡一部分，肠胃都有防护功能，不会有事的，泡水、煮粥、煲汤都可以，红枣等养脾甜食古有云：“春日宜省酸增甘，以养脾气，一日是三枣这些都是古书上记载的，尤其是新疆那种六星的大枣，吃三个就够了，每天都吃，贵在坚持而不是一次性吃太多，红枣的功效一、补脾、养血、安神晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡，你家猫咪很是风骚一日仨枣长生不老记得去皮核要吐掉枣健脾胃核会划肠，养生之道是适中，不能过量，枣是补血，但是过多吃也会伤胃。
春季进补吃枣三大误区
大家都知道成熟的大红枣中含有天然的果糖成分，还含有蛋白质、钙、铁、镁、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等人体需要的微量元素。不过是不是人人都能吃不分季节其后呢？当心3大误区影响您的健康。
1大枣补血效果好？
首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。
大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。
大枣（鲜）中维生素C（VC）含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，正如上面已讨论过的，大枣（鲜）常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。
2大枣补充维生素C？
支持这种说法的理由是，大枣（鲜）含有丰富的维生素C（VC），而胡萝卜含有能破坏VC的氧化酶，所以两者相遇就降低了大枣的营养价值。前两句是对的，大枣有VC，胡萝卜有氧化酶，但最后一句结论是错的。胡萝卜中的氧化酶破坏能力是非常有限的，连胡萝卜本身含有的VC都破坏不完，怎么会去破坏其他食物中的VC呢？
因此，如果真的那么在乎VC被破坏的话，“最佳的”策略只能是不要吃胡萝卜。可这也有问题，因为除了胡萝卜，黄瓜等蔬菜也含有破坏VC的氧化酶，那就连黄 瓜等也一并不吃了？可还是不行，其他食物虽然没有破坏VC的氧化酶，但也会有其他缺点，比如鸡蛋有胆固醇，肉类和牛奶有饱和脂肪…，难道都一并不要吃了？
红枣虽然是进补佳品，但建议适量食用，过量摄取会影响健康，点击图片看大图2少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃，要是胃不舒服就喝点易消化的粥，吃点去火的东西，别上火，反正中央台这么说是不会错的，胃不好的人最好不要吃枣皮，枣皮会对胃有刺激，而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的，枣皮纤维含量很高，不易被消化，一次吃太多容易胃胀。
至于大枣不能与海鲜一起吃，大枣与大葱不能一起吃……之类的立足于食物相克的胡言乱语，更加不值一驳。
3大枣不宜多吃
大枣是进补食物
众所周知，大枣（鲜枣）不好消化。这是因为，大枣不但水分含量低，仅为67%（其他常见水果多为80%--90%），而且膳食纤维含量高，为1.9%，明显高于其他常见水果（比如葡萄平均为0.4%、苹果平均为1.2%）。
膳食纤维（尤其是不可溶的纤维素）在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。大枣中的膳食纤维主要集中在皮中，大枣的果肉是脆的，但枣皮是非常薄而硬的。咀嚼时很难彻底捣碎。
你可以试验一下：把大枣（鲜枣）咀嚼后，不要下咽，吐出来观察一下，你会发现其中混有大小不一的枣皮碎片，它们与果肉分离，形状不一，质地硬，边缘锋利。可以想象，吞入胃中之后，如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，无异于在伤口上撒盐，会造成疼痛或不适。
当然，如果你的胃是健康的，并没有什么炎症、溃疡或伤口，那么你对大枣的耐受能力就强一些。当然，即使如此，大枣（鲜）吃得过多，也会造成胃部不适。这就是主张大枣不要多吃的原因。
不过，就算没有明显的胃炎或溃疡，不同的人胃黏膜的厚度以及对某些刺激性物质的耐受力也是不一样的。所以，吃多少大枣合适完全是因人而异的，并没有一个确切的限量。那么，给一个大致的量总是可以的吧？
其实，给出大致的限量也是毫无意义的。因为吃大枣的时候，人们可以根据自己的情况来确定，吃一吃就知道多少大枣是合适的了。
用鲜红枣1000，胃不好怎样吃红枣不伤胃还补气血，吃红枣易伤胃生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，不过红枣建议一次不要吃太多，容易上火、生痰，我前几天吃了好多大枣大大个的皮较厚还以为说补补气血可吃完就觉得胃，吃前用水涮涮，不过会影响口味；吃前喝点牛奶，有一定的保护作用；就嚼嚼过过瘾，别咽下去^_^，”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的，专家认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品，3少吃。
