第一种方法：系统自带设置
千呼万始出来，也许是苹果良心发现了，自iOS13.6版本（前提是你已经处于这个版本）开始，用户终于可以自定是否自动下载iOS更新了，对于不想更新系统的用户，可能会比较喜欢这个设置，关闭这个选项就可以开始养老啦（通用-软件更新-自定自动更新-下载iOS更新）。
第二种方法：通过安装描述文件屏蔽更新
而对于iOS13.6之前的13.x版本，则可以通过下载官方提供的tvOS描述文件来屏蔽更新即可，这种方法因为描述文件有有效期，过了有效期之后可能屏蔽更新就会失效，这算是一个缺点，但不管怎么说，能用多久是多久。
打开网址（图上地址栏），找到‘屏蔽OTA更新’的链接，点击立即安装，会提示你是否允许下载。
下载后，可以在通用-描述文件列表中找到此文件，点击它。
然后右上角点击安装，重启手机，就大功告成了。
比如偶，偶的iPhoneXR目前就是通过这种方式来屏蔽更新的。
第三种方法：禁止‘设置App’联网
可以在设置-蜂窝网络,从列表中找到‘设置’，然后点开设置此「设置」的联网权限就可以了，其原理应该是等于设置连不上网络，也就无法更新系统了。有人用这种方法试过，一年多都没有收到过系统更新的提醒。
以上，希望能帮到你，有什么想法和建议，欢迎探讨。
