的汤水倒入盛阿胶的碗中待其完全溶化即可每周喝此外高血压患者、孕妇最好在医生指导下服用，女性在做月子的时候必吃的一种补血补气的汤品之一日常多食用猪脚可防衰老梨是百果之宗具有清心美肤用雪梨同猪脚黄豆一起做成汤喝不公补气还具有，1西洋芹搭配牛奶牛奶具有很好的美白的作用蛋白质成分很高西洋芹的营养也很好同时还可以帮助你的口腔的运动当它和牛奶搭配可以很好的帮助瘦脸帮助你，本多种维生素以及微量元素可降血压、降血糖、降血脂。
这6款汤品可降血脂
1海带木耳肉汤
取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。
2百合芦笋汤
取百合50克，罐头芦笋250克，黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。
3山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
本来我的皮肤就不是很白，因为学车在太阳下暴晒了几天，没想到竟然会那，面霜：早上涂保湿爽肤水+保湿霜，为的是保湿，再涂上防晒霜or隔离液，隔离紫外线，因为冬天也有紫外线的晚上涂美白爽肤水+美白面霜，如果含有维C，那么一定要在睡前涂，不然维C遇光会晒得更黑，面膜：保湿面膜可以天天做，美白面膜最好隔一。
4山楂首乌汤
取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
5山楂银花汤
取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
6紫菜黄瓜汤
取紫菜适量，黄瓜100克，精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅，放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。
以上小编所介绍的六个食疗秘方对降低血脂还是十分有效的，希望正被高血脂困扰的你能及时摆脱它。
谢谢谢谢，每周平均吃上五至六个土豆患中风的危险性可减少40多吃土豆有益减肥日常生活中有人把土豆与增肥食物只吃土豆60天后成功减重21磅约20斤且血脂。
