北京出发自驾去西藏路线攻略推荐：
1：北京–拉萨 G109 全程3922公里 行程：北京–大同–鄂尔多斯–银川–兰州–西宁–都兰–格尔木–安多–那曲–当雄–拉萨
2：北京–西宁 走唐蕃古道 到拉萨 全程4800公里 行程：西宁–海南州–丁青–巴青–索县–那曲–当雄–拉萨
3：北京–成都 G108转G318川藏南线317川藏北线：行程：成都–康定–雅江–理塘–巴塘–八宿–然乌–林芝–拉萨 行程：成都–汶川–马尔康–炉霍–甘孜–德格–昌都–丁青–巴青–索县–那曲–当雄–拉萨 全程4200公里
可选择109 青进川出 或者川进青出 自驾全程近万公里。尽量选择5月–9月间进藏
一个人长途自驾开车距离时间要妥善安排，切记疲劳驾驶，赶夜路，睡眠充足。低海拔进入高海拔过度期不要赶快路，让身体慢慢适应高海拔地图，车上备好修车工具，日常必须物品食品药品带充足。
