你信用卡逾期还不上，银行外包给第三方公司，催收公司安排信用卡催收组催收业务员对你进行频繁骚扰威胁，可以想银行和中国银行保险监督管理委员会投诉，但是有通话录音可以去法院递交起诉状诉讼起诉银行侵犯个人隐私权，因为你的个人信息是银行提供给外包催收公司的
1，每天有时间接电话就好了，录音，说明你没失联就行。
2，自己打电话给银行协商分期还款，如果不同意就坚持打。3，每个月还个10元、20元的，表示你有还款意愿了，只是没有钱，还不了，那么即使起诉，也不能把你当做没还款意愿的，因为银行里面有走账的记录。4，赚钱还钱，这个说起来容易做起来好难好难，因为大环境的不行，赚钱的机会很少很少。所以尽量让自己先活下来，再想法去赚钱还债。5，告诉自己的信用卡申请时填写的联系人，凡是陌生的电话或者是标注为骚扰电话的，一律不接。6，接电话的时候强势告诉催收人员，欠钱的是你，与家人无关，如果打电话骚扰家人，让家人生活受到严重影响，你就按照接电话时留下的工号去投诉。总之，钱已经欠下了，光着急也是没用的，越着急越容易掉入更深的坑，也不要相信那些空卡代还之类的，他们要的只是你的手续费而已。
信用卡逾期，银行的催收电话一定要接，千万不能失联。
一、催收流程
信用卡逾期之后，被银行催收是必然的。
逾期三个月以内，一般是银行内部催收。
无论是短信还是电话催收，基本上都是围绕着通知你逾期了，要求你尽快还款，不还会有什么后果，要采取什么后续措施之类的。
不过银行内部催收基本都是合理合规的，不会有什么出格的言语和行为。
逾期超过三个月，银行有可能会把逾期案件委托给第三方催收公司。此时才是真正的催收，短信轰炸，电话辱骂威胁，各种催收函，律师函…折磨的负债人根本无法正常工作生活。
逾期超过半年，金额又比较大的话，银行有可能会把持卡人起诉，向法院申请强制执行。
二、如何应对
银行内部催收电话一定要接，否则会构成恶意逃债，起诉的话对自己很不利。
接到催收电话，跟银行表达还款意愿，说明目前经济困难情况，表示会积极配合银行了解情况。
对于第三方催收公司的违规催收，完全不用理会。如遇暴力催收，打电话给银行，告诉银行你有他们暴力催收的证据，要求停止暴力催收，否则会在各个平台进行投诉。
三、被上门
逾期时间长金额大，银行是很有可能上门催收了解情况的。
不过完全不用怕，银行上门除了给你施加压力，主要还是来了解你的真实情况。
如果确认你没有还款能力，也没有任何财产，银行会跟你协商的，可以达成一份双方都可以接受的方案。
而且银行上门都是合法合规，有严格的法律法规要求的，不会有什么出格的事情发生。
四、被起诉
最终到了被起诉的流程，也不用过分担心。起诉以后无非也是要你还钱，再确认你没有任何财产可执行的情况下，法院也会中止执行。
虽然可能会被限制高消费，但也会给你充足的时间挣钱还债。
有些事情大家无法左右，那就积极应对，勇敢面对。
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