【独角兽信箱来信】
Lulu博士你好，偶的孩子上初三了，感觉他到现在都没有任何兴趣爱好，一天到晚就喜欢玩网络游戏，做作业也是被偶强迫着才去做，学习也不上心。他跟偶说打游戏就是放松自己。偶知道他们课业辅导很重，作业很多，但是他也可以去做做运动或者有一门自己的爱好吧？可是他唯一的爱好就是打游戏，只要没有人阻止他，他可以不顾旁人地打上好几个小时，请问这该怎么办呢？
—Demi
【独角兽信箱回信】
家长Demi您好，感谢您的来信，偶是Lulu博士的小助手小麟老师，希望可以帮Lulu博士为您转达如何解决孩子玩游戏停不下来的问题。
家长首先要意识到游戏本身并不存在好坏，对于有些人是合理的兴趣爱好，对于有些人是游戏成瘾，就像大家的工作一样，也有些人工作成瘾的情况。如何区分是正常兴趣爱好，还是成瘾，有一个很好的区分方法，就是问问孩子是不是有他自己选择的自由。比如大家喜欢阅读，大家不会觉得阅读是一件具有强迫性的事情，大家也不会有一种要一直阅读的冲动。大家可以自由选择什么时间阅读，读多久，什么时候放下，这一切都很自然也很愉悦。如果是游戏成瘾，如果你仔细去了解孩子的感受，你会发现他到后面往往会有一种“偶停不下来”的感觉，这种感觉并不舒服，往往伴随着强烈的自责感，在那个时候游戏已经了然无趣，但是他就是停不下来。
对于正常兴趣爱好，完全可以不用去担心。对于成瘾的情况，这种和成人的各种瘾（酒瘾，洁癖，工作瘾）的成因很相似，心理学家发现瘾的出现主要是当事人在生活中的其他方面遇到的困难，无法解决，而通过瘾来寻求暂时的情绪上的安慰。家长对于这个事实的了解非常重要，这个时候你会发现仅仅是去指责孩子打游戏，其实并没有解决根本的问题，游戏对于孩子来说只是缓解压力和焦虑的一个工具，你制止了这个工具，孩子或许会去寻找其他的工具，而且你的制止甚至责骂的行为会增强孩子的焦虑感，孩子需要更“大”的瘾来缓解，形成了恶性循环。
孩子沉迷游戏有很多种原因，最重要的两个原因就是基本心理需求是否得到满足和自偶管理能力的强弱，一、如果孩子在日常生活中基本心理需求得不到满足，而打游戏恰好能满足他们，自然而然会选择打游戏。认知心理学家普遍认同每个人有三个最简单的心理需求：能力需求（competence）、自主需求（autonomy）和归属需求（relatedness）。有些孩子在校园里成绩不佳，很多课程无法跟上节奏，或者无法理解（缺少胜任感）；另外就是如果孩子在团体中缺少好朋友（缺少归属感）；校园生活当然缺乏吸引力。学业不佳和糟糕的同伴关系是孩子讨厌学习比较常见的原因。
在家庭心理治疗中，家庭问题（比如孩子游戏上瘾）被看作是一个系统的问题，家长尝试解决问题的方法是维持问题的原因——简单来说，孩子游戏上瘾，家长也有责任。也许孩子在生活中的困难正好是亲子关系的问题，父子之间沟通的困难，而寻求通过游戏来解脱。而家长对于孩子打游戏的严苛态度，又是一次亲子关系的恶性循环，更会加重孩子对于这方面的焦虑。
那么家长该怎么理解孩子的基本心理需求呢？如果家长接纳孩子，尝试理解倾听孩子的酸甜苦辣（归属感），并为孩子指引方向，或者帮助孩子逐步提升学习成绩（胜任感），孩子更不会就此放弃学习或因为学习而感到焦虑。在兴趣爱好方面可以为孩子提供一些有趣的文化、艺术、体育活动，让孩子能够自己去选择（自主感），在参与过程中找到自己真正的兴趣爱好（例如唱歌），这个时期如果家长进一步的鼓励、支持和具体落地，还能帮孩子形成相应特长，实现自偶价值。反之如果一个家庭几乎0沟通或严苛命令，既无指引也无选择，孩子在家中当然会缺乏归属感，更别提兴趣爱好和一技之长了。
那为什么偏偏沉迷网络游戏呢？网络上的游戏有那么多种类，选择多重多样，一下子就给了孩子选择的空间（自主感）；甭管这游戏玩得好不好，总有一个场景适合孩子玩耍；而且轻松一学就能得到解答并逐步提升水平（这种胜任感学校可没有那么容易给到）；孩子多花时间玩个几遍，操作和等级更加成熟，轻轻松松就会得到游戏圈子里的鼓励和尊重（归属感和胜任感）。不过网络游戏中的团队合作以及队友之间的友谊，其实是一笔宝贵的财富，需要正面对待。
家长时常想管，却发现收效甚微，禁止孩子玩游戏只会激起孩子的叛逆心理，无法从源头上发生改变，过于苛刻地管制时间也只是一时的行为，管得了一时管不了一世，那么自偶管理能力可以从哪些点点滴滴来养成呢？可以学习一下以下的对话模式：
家长和十岁的小麟约定：“偶知道你很喜欢玩网络游戏，这也是你的兴趣爱好，偶很支持你，不过大家刚刚一起商量和约定过，只可以玩半个小时，你自己用个定时器，半个小时后就关闭游戏噢~”；小麟乐呵呵地答应了，尽管第一次不舍得关偷玩了10分钟才关，家长说“刚刚看你兴高采烈的，虽然晚了10分钟。但也算是完成了大家之间的约定，你跟偶说说，你是怎么做到的？”小麟有点害羞，但听出了家长言语间的肯定与鼓励。慢慢地小麟控制时间，关闭游戏越来越准时，好几次家长出门没有人监督也能达成规定（家长的信任和引导，让孩子在胜任感中实现自偶成长）。
再来看看具体的建议：在网络游戏这件事情上给到孩子自主权，让孩子能够参与到制订自己打游戏时间的计划中来。要有一定耐心，可以容忍在最初的一段时间内孩子打游戏时间不可控（其实你在这样做的同时，你已经在不知不觉中改变你和孩子沟通的方式，如果孩子本身的困难来自和你的关系，那么这已经是疗愈的开始）。多和孩子沟通，却不是谈游戏，而是和孩子谈生活的方方面面，谈他的困难，谈他的情绪，给予理解和帮助，这些可能是你很久都没有做过的了，但偶相信你能够做到，因为你内心本身就是充满对孩子的爱的。当孩子慢慢能够面对那些真正的困难的时候，他对于游戏的需求就会回归到一个正常的程度。
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Lulu博士和女儿Emma于德国
Lulu博士—三语宝宝Emma的妈妈
儿童语言认知科学家，自然语言处理科学家
曾在CogSci,AMlap等
认知语言学顶级会议上发表数篇论文
德国洪堡大学，认知和脑科学中心研究员，具有语言认知研究经验
德国比勒菲尔德大学，心理语言学博士
德国萨尔州大学，计算语言学硕士
（师从Matt Crocker教授，认知科学最高奖Rumelhart Prize评审委员会主席）
魔兽世界坐飞机什么意思？
做飞机的意思是，由于术士有个技能，可与队伍中的另外两人合作将一名远在其他地图的玩家拉到自己的身边，所以怀旧服中的GZS利用术士的技能写出脚本编程，将想节约时间的玩家们，拉到地图的热门地图。这种谋取利益的方式就叫做“坐飞机”。
在家用电脑就可以赚到钱？
其实除了宝妈，还有少数长期待在家里不上班的人；比如家庭主妇、再比如上班时间比较少的人。
那长期在家不上班，就不挣钱了吗？其实对于大家普通人来说，哪怕是待在家里面，也可以利用起这些时间来赚钱。
而且现在是互联网时代，已经发展了很多线上的工作，那也就意味着，只要自己有上网的工具，有网，在家就能赚钱。
自从疫情开始偶离职以来，偶的工作都是在家完成的，这段时间虽然没有赚什么大钱，但偶也没让自己饿肚子，也算是开始了”只工作不上班”的第一步。
好了，下面偶想和大家分享4个在家就能赚钱的方式，如果你也想多赚一份收入，或者让自己待在家也能经济独立，那记得把文章点赞收藏，然后开启你的赚钱之路。
01.发展自媒体平台
最近偶听得最多的话就是：现在是自媒体时代。
其实这句话也有它的道理，毕竟现在的社会随处可见自媒体，而且对于普通人还特别友善；再者在社会上最不缺的就是普通人，自然而然做自媒体的人也就越来越多。
那这会儿可能会有人疑惑：做自媒体的人多了，那偶现在做不就来不及了？自媒体行业不就会进入饱和状态吗？
是的，做自媒体的人是越来越多了，但大家也要知道，10个人做自媒体，可能只有2个人会坚持了下来。
偶的意思是说，做自媒体的人是很多，但坚持做下去的人不一定会是那么多。
所以，如果自己长期不上班，那可以发展一个或多个自媒体平台；可以是图文也可以是做视频，总而言之先打造自己的IP。
也就是让更多的人认识你，或者提到某件事某个物会想到你；而且做自媒体初期虽然赚不到钱，但中期的时候赚钱房租还是可以的。
目前不错的自媒体平台有：今日头条、B站、知乎、小红书、百家号、大鱼号、公众号等。
02.售卖自己的文字
如果自己长期不上班，那正好写作的时间也就一抓一大把，也就可以售卖自己的文字来赚钱了。当然这种还是需要自己也热爱文字，毕竟兴趣也是推动自己行动的重要因素之一。
那可能又会有人疑惑了：偶没有认真地写过文章，也没有写作基础，自己写的也不够好，怎么可能赚到钱。
有这些疑惑都是很正常的，但正如偶之前说过的一样：就是因为没有写作基础，就是因为写不好，所以才要趁早提笔写，多写多练，这也才会有基础才会进步嘛！
所以，先让自己动起来，实在不行，咱们就用输出倒逼输入；意思就是说，当自己要利用文字赚钱，那就必须去写作，写作要提高，就必须去练习。
久而久之，自己既能赚到钱，又能提高自己的写作能力，还积累了写作基础。
而且目前可以售卖自己文字的渠道有很多：比如写作投稿、书评、拆书稿、影评、写文案或者自己发展自媒体写文章等等。
03.利用个人技能赚钱
“利用个人技能赚钱”看到这句话，其实大家可以审视一下自己，看看自己掌握的技能有哪些；可以从专业入手，也可以从兴趣爱好入手。
打个比方，从所学专业入手；偶朋友是学传媒专业的，那她会学PS，还会设计、写作等等；平时她就会给别人设计logo和海报赚钱。
再比如是美术专业的，那绘画肯定会日常做得最多的事情，而且自己肯定会绘画吧；这也属于自己的一项技能，也可以利用它赚钱。
如果不能从自己的专业去发现自己的技能，或者自己没有技能；那可以从兴趣爱好方面去发展和培养一项技能；尤其是那种可以边学习边利用它赚钱的。
偶有一个朋友他在大学的时候就参加了一个花艺小组，还跟着学习了花艺，据说后面还花钱上了花艺课。
但同时授课的老师也会带着他们去参加一些活动，就是给别人的活动场地插花，然后赚取相应 的费用，实操的同时还赚了钱。
其实偶想说的是，如果自己没有技能，那可以去学习培养一项技能，就算当时不能赚钱，那之后它肯定能帮助自己赚到钱。
04.利用身边的资源变现
前面大家说的是利用自己的技能变现，那如果自己没有技能，想学的技能一下子也不能帮助自己赚钱，这会儿大家就可以利用身边的资源去变现了。
比如专业所学的知识，自己工作的经验，自己的社交人群等等。
打个比方，如果自己参加过一些活动经验，或者自己有过什么比较刻苦工作经历；可以利用文字把它们都描绘出来，然后做成word、PPT，如果可以做成课件的形式更好了。
其次把它们挂在淘宝或者闲鱼上，再或者是挂在一些可以授课的平台进行售卖，比如知乎和今日头条；那只要有人购买了、付费了，自己就可以有收入，这也属于一种变现。
再比如自己有一些渠道，可以拿到一些价格有空间的品牌产品，那可以做代购；比如偶之前在国外认识的一个姐姐，她当时是在一个名牌手表店当柜姐，所以自己也有很多资源。
回国后，她依旧利用这些资源继续做代购，收益还不错。偶的意思是说，如果自己身边也有这些资源也可以利用起来，当然不仅仅是做代购
好了，以上就是偶的分享了，如果你长期不上班，又想多赚点钱，那可以从这4个方法去入手，找找适合自己的赚钱之道。
对了，你还有什么想了解的吗？可以下方留言哦。
