运动要持之以恒地进行才有效但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说这不是靓靓食经：电脑族养生茶绝密：老中医的养生秘诀相关资料养生，轻松减肥吃四色豆子靓靓食经：电脑族养生茶新出炉4种防晒小零食越吃越年轻7款美味强去皱护肤方法春季嘴唇干燥怎么办?6步让双唇水润丰厚年龄UP，要知，靓靓食经：电脑族养生茶长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰皮肤暗沉容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族，“茶”自古以来就是养生的上品不同的季节喝茶对人体有着不同的功效，靓靓食经：电脑族养生茶日期：点击：28好评：0长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰皮肤暗沉容易有黑眼圈、毛。
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。
干眼一族推荐
枸杞茶：
枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
菊花茶：
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！
皮肤暗沉一族推荐
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绿茶：
是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。
毛孔粗大一族推荐
决明子茶：
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
杜仲茶：
杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
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