年轻就是肾虚，年老就是腰间盘，具体去医院查下吧，最好做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损，劳累过度，这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损，而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛，风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾并肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石等都会造成腰疼，男人腰酸有好几种一种男人是常时间开车一种是劳累过度的要看是那种了，但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损，临床上多推荐按倒走疗法，这，每天都说累，”首先提出。
腰疼的原因有哪些
常见的腰疼原因多为感受外邪、肾虚精亏、跌年老多病、闪挫扑、气血淤滞所致，现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤等疾患。
腰疼临床表现为寒湿型有腰部冷痛、酸胀重着、阴雨天加剧等特征，湿热型有口苦烦热，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
常见的腰疼原因大致分为以下四种：
1由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
3由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
4由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
腰疼3大的病种
1腰肌劳损：腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。
2腰椎间盘突出：长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎 间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。
3腰椎骨刺：长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。
男人腰痛怎么治疗
男人腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成，所以平时不要让自己太劳累，多注意休息，你好腰肌劳损患者更为多见，第一种长期工作姿势不良如弯腰用一侧肩膀扛抬重物或是习惯性姿势不良使腰肌长时间处于牵拉状态造成累积性劳损变性;第二种腰椎先天或后天畸形或下腰短缩畸形或腰部外伤后;第三种腰部软组织急性损伤治疗不当，要么是肾虚，要么是腰肌劳损，腰间盘突出，骨质增生之类的了，腰痛又称“腰脊痛”，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证，看你年龄是多大，这两种可能最多。
男人腰痛怎么办呢?腰痛只是一种症状，它可以是很多原因所造成的，我们可以通过一些简单的物理治疗方法来缓解腰痛的症状。大多数人一提到腰痛就会想到可能是肾脏出了毛病，虽然那常是造成腰痛的大多数原因，但绝对不是全部的原因。
如果你只是劳累过度而腰痛，在你进行自救措施之前，你可以做做如下测试，看看是否需要看医生：平躺在硬床或床垫上，伸直一条腿，另一条腿呈90度竖立，如果疼痛扩散到腿部，请尽快就医;如果你的腰背只是有点疼痛，那就试用下列方法减轻疼痛。
1平躺
腰部受伤最好的疗养之道就是休息了，你应该平躺在硬床或床垫上，把枕头放在膝盖下，这样可以微微抬高膝盖，减少腰背部的压力，然后将冰袋放在疼痛位置约20分钟。如果躺在冰袋上不舒服，那么就拿开它，就这样平躺着休息也会减轻病情。
2热敷
你也可以用热敷来缓解疼痛，用装有热水的瓶子或浸过热水的毛巾敷在痛处，热气可以加快血液循环，从而向受伤的地方运送氧气，加快愈合。因为热敷会膨胀血管，所以伤后72小时才可以用。
3适度休息
对腰痛者来说，卧床休息是很重要的，但也要有节制。事实上，在床上躺了3个小时，你就应该下地活动20~60分钟，如果躺在床上的时间太长，会失去骨头中的钙质，你的肌肉也会变得无力。散步可以改善病情，原因是它不像坐立，步行可以减少给腰背带来的压力。
4找个垫背
不管是特别设计的泡沫垫背，还是简单的小枕头放在你的后背，这样腰部支撑都会在你坐下时帮你恢复脊柱的自然弯曲。
5按摩
通过按摩，你的脊背可以相应地减轻疼痛，因此不妨试试!
男人腰痛是什么原因造成的：长期站立造成的腰肌劳损，劳累过度、熬夜、睡眠不足，饮食不规律，长期坐立，坐姿不正确、肾虚，泌尿系统疾并肾结石、膀胱结石等，腰间盘突出、腰间盘增生，脊柱炎等，发现腰痛应当去医院查明原因，历史沿革腰痛一证，古代文献早有论述，《素问·脉要精微论》指出：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣，早上起床总，可能是纵欲过度或者久坐缺少运动，联系您多进行室外活动，戒除不良生活习惯，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛如内脏器官引起的腰痛，如有帮助望采纳，谢谢，我男朋友是施工员，经常蹲、站的姿势测量放线。
