使用加湿器是效二、尽量避免穿化纤的衣服，建议秋冬季穿纯棉的衣服，洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂三、使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分;勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体，
刚要与人握手，突然“啪”的一下，两手被弹开，还有电流刺痛的感觉。冬季天气干燥，人们常会遇到各种静电现象。这些静电“一闪而过”，不仅让人烦恼，对人体健康也有一定影响。
恼人的静电无处不在
很多人在冬季都会碰到这种情况：握手时、指尖接触时，有“触电”的刺痛感；在开车门、开水龙头时也经常“被电”；有时早晨梳头，头发丝会越理越乱；晚上脱衣睡觉时，黑暗中会发出噼啪的响声，还伴有闪光……这些都是静电现象。
除了经常通风换气外，要勤拖地、勤洒些水。
人体静电产生一般要具备三个条件，一是干燥的空气，二是不导电的化纤衣物，三是体质较弱者。冬季空气干燥，相对湿度低，这就造成皮肤表面电阻值增大，局部有大量电荷堆积。如果穿着化纤衣服，电荷更不易导出，如用手触及金属导电物，静电就会突然释放，手指就会有电击的感觉。
静电对健康的影响
许多人以为静电仅仅是难受一下，其实它对人的健康是有负面影响的。鞍山市中心医院中医科专家表示，过多的静电在人体内的堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经，导致血液酸碱度等的改变，影响机体的生理平衡。更有甚者，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。在冬季，约三分之一的心血管疾病都与静电有关。因此有必要适当防范。
当空气相对湿度高于50%，静电就不易积累。因此，冬季室内要注意喷水加湿，适当养些花草。当天气特别干燥时，可使用加湿器，改变室内空气湿度。
一、室内要保持一定的湿度，区养生保健协会的专家提醒随着秋冬季的来临气候变得干燥、多风人体容易产生静电陈医生建议为防止静电室内要保持一定的湿度;少穿皮。
