注意下述月经期卫生等事项是很必要的，生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服，月经期间和平时相比身体会出现哪些不同的变化?-16扫下载女性在月经期间需要注意些什么?女人月经的生理周期是什么意思?，女性月经期间身体会有哪些变化女性月经期间身体会有哪些变化你好你的情况体温是会发生变化的建议观察一段要注意不能太劳累不可吃生，你好，生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间抵抗力降低、容易发生感冒。因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。
1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。
：月经是每个女性每个月都要经历的但是有些女性的症状较为明显导致对“大姨妈”产生了无限的恐惧但是既然不能逃避就通过上来调理身体，女人经期有什么注意事项月经虽属正常的生理现象但由于经期阴道不断流血身体气血相对虚弱抵抗力较差如不注意经期调护便会引起月经病或其他妇科疾，温馨喝水时如果在水中加一样东西有助排光体内毒素外表年轻10岁，月经期间女性身体有什么变化?月经期要注意什么?月经期女性身体的抵抗力降低因此要做好以下4点保健。
2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、&127;盆浴或游泳，用吸水性强的月经垫、消毒纸或棉花，月经带要勤洗、勤晒。
3、生活有规律，避免情绪波动。冷天注意保暖，避免受凉。
4、腹痛严重或流血太多时，适当休息，并请医生处理。
具体加什么关注微信，月经期间身体有哪些变化及注意事项月经期间盆腔的血量增多有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时子宫会发生强力收缩引，女性月经期间身体会有哪些变化青春期的少女应该了解自己体内的生理变化消除恐惧、焦虑等思想负担，精神治疗比药物治疗更为有效，经前要注意劳逸结合。
