一、如何护理白色的胎记
1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2.增加维生素c的摄入量可以在一定程度上促进伤口愈合,在日常生活中,含有维生素c的食物有许多。在白色胎记治疗过程中比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬预防菜中有菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，患儿可以适当的多食用这些蔬菜或是水果，补充身体所需的维生素c，加快伤口的愈合。
3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血及缓解白色胎记的作用。适宜伤口愈合的食物。
4.锌：缺锌会使纤维细胞功能下降，对去除白色胎记没有好处。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。因此，治疗白色胎记脂肪是不可缺的，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
5.葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在治疗白色胎记时伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少白色胎记感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
6.维生素a能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。对去除白色胎记很有效果。维生素c可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素c的宝库。不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、对不利于伤口愈合的东西在治疗白色胎记时慎用。
二、胎记的治疗方法有多少种
1.金戒指摩擦去胎记疗法：
长期以来，人们一直梦想征服胎记。我国民间早就有用金戒指摩擦去胎记的古老疗法，但由于费时太长而难以坚持。
2.中药外涂法：
还有人尝试用中药外涂法，不但费时长弄不好还会留下疤痕。
3.冷冻疗法：
不但无效，而且会留下疤痕。
4.同位素疗法：
到了近代又采用同位素贴敷治疗，虽然对胎记的生长有抑制作用，但因为会留下继发性白斑、黑色素沉着以及肌肉僵化而效果不理想。
5.植皮法：
美容效果也不理想。
6.激光扫描法：
利用激光的热作用，可以使胎记漂白脱皮即时效果好，但数月后又会复红是其缺点。
7.激光药物法：
注射药物后，用一定波长的彩色激光局部照射，药遇光后产生反应，使毛细血管闭缩，从而达到祛除黑色的目的，对于粉红型的胎记患者有较好的作用，复发率较激光扫描法为低。
8.光金疗法家
受中国民间金戒指摩擦法去胎记的古老疗法的启示，采用稀有金属元素溶入中药制剂制成光金涂剂，涂在红胎记局部，再用强光照射，这一方法称为光金疗法。它解决了紫红型及结节型患者，效果不理想及复发两大难题，使胎记的治疗跃上一个新台阶。实验证明，稀有金属元素有杀伤和抑制毛细血管胎记生长的作用。将稀有金属元素溶于中药涂剂，较金戒指可大大增强稀有金属元素的吸收速度和吸收数量，从而增强稀有金属元素的疗效。
光金疗法对于胎记患者这个群体而言，目前可以达到完全消失、基本消失，显著效疗三种效果，大约各占1/3。
三、哪些原因可能会造就胎记
一、外部环境
随着环境污染越来越严重很多疾病也悄然而生，胎记就是其中之一。环境污染也是引起胎记的主要的原因之一。现在空气质量越来越差，导致人体吸收很多有毒物质，而人体在受到外界环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式，而胎记就是一种。
二、生活习惯
很多家长在平时没有一个良好的生活习惯就会导致孩子一出生就有胎记。主要是指后天环境，由于个人生活方式的某些不良问题，如长期不规律进食，无规律的个人生活和无节制的暴饮暴食等，都有可能在一定条件上激化了机体，从而形成胎记。
三、遗传因素
这条因素虽然被普遍认为是引起胎记形成的主要因素，但是目前为止还没有确凿的科学依据。也有生物学者认为胎记的形成原因是人类进化中染色体的突变，进而通过遗传体现在人的皮肤上的。
四、营养不良
人体由于缺乏某些营养物质如钙、铁、锌、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等，都容易影响色素合成的生化过程，从而导致色素细胞分泌色素异常增多，并且通过神经传导至表皮，逐渐蔓延而，就会形成胎记。
五、中医胎记病理机制
胎是由于气血瘀滞，不能荣于皮肤而形成。气为人体一切生命活动的主动力，人体的各种机能活动及代谢，均依赖于气血的运行而维持，血液的再生是由食物经过气的作用(消化吸收)转化而成，全身各脏腑组织器官及皮肤均依赖于血濡养。
六、碰撞
胎记的致病因素有哪些?胎记形成的在民间也是有说法的可能是在怀孕的时候，母亲腹部会碰撞到一些物体，由于胎儿皮肤比较娇嫩，出现轻微碰撞就很容易导致胎儿毛细血管破裂，形成胎记。
四、红色胎记患者如何护理
1.注意饮食：日常饮食方面，首选要确保卫生，再就是健康营养，这种病不可受过强刺激，食物也是一个方面，如辛辣刺激品要少食，如辣椒、生蒜等。
2.戒除饮酒：护理中很重要的一点，病人在康复阶段不可过多喝酒，以防影响治疗效果。
3.调节心态：平常要增加运动，保持良好平稳的心态，不能过于激动及经常发怒，动气会影响内分泌系统，不利于恢复。
4.皮肤保养：外出的时候要特别加强皮肤保养，不可让皮肤长时间暴晒，应打伞或涂护肤品，另外还要避免外部碰伤或是损伤。
5.用药合理：有些患者会采用服用药物的方法来治疗，前提不可滥用，必须经过医生的检查或是允许，避免越治越严重。
6.注意事项：治疗红胎记后会发生不同程度的皮肤水肿，渗出结痂，为数不多的人在一周内可能发生小水疱，只要配合医师的治疗，这些反应将在一周内消退。
