相信大家都听说过“民以食为天”这句话。在美食面前，每个人都是无法控制自己的食欲的，但是并非所有的食物都适合每个人吃。因为每个人的体质不同，误吃很有可能会引起某些疾病的发生，就如肾结石。它的出现，严重影响了患者的日常生活。那么，下面我们一起来探讨一下有关肾结石能吃什么这个话题。
肾结石吃哪些食物好呢？
1、黑木耳。黑木耳具有益气强身，滋肾养胃的功效。同时黑木耳有较强的吸附作用，长期食用有利于将体内的毒素排出体外。其次黑木耳中含有植物碱，具有促进消化道、泌尿道系统等各种腺体分泌的特性。而且植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道的作用。
2、多吃维生素A的食物。因为维生素A是维持尿道内膜健康的必要物质，因此，多吃维生素A的食物，有助于阻碍结石的复发。
3、西瓜。西瓜中含有丰富的维生素与矿物质，不仅能够清热解毒，同时西瓜中含有的水分，还具有利尿的作用。患者多吃西瓜能够增加排尿，从而将体内的有害物质排出体外，这样对肾结石的患者有很大的帮助。
那么，肾结石的饮食注意事项是什么呢？
1、不要吃含有草酸盐的食物。因为引起肾结石的原因有很大部分是因为长期食用大量含有草酸的食物而导致的。因此患者要少吃菠菜、青椒、芹菜、葡萄等食物。
2、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄入量有着密切的关系。过量的食用蛋白质，很容易会引起结石的发生。
3、不要过量服用鱼肝油。因为鱼肝油中含有丰富的维生素D，可以促进肠膜对钙、磷离子的吸收功能。从而增加了尿液中钙、磷离子的排泄。由于在排泄过程中，会产生沉淀，从而形成结石，进一步加重病情的恶化。
4、多喝水。多喝水，不仅可以将体内的毒素排出体外，同时还可以对病情有一定的辅助作用。
通过以上阐述，相信大家对肾结石的饮食有了进一步的了解。因此建议患者要养成一个良好的生活习惯，饮食要均衡，少吃一些对病情不益的食物。同时患者要积极配合医生的治疗，在治疗好肾结石后，要定期的到医院做检查，以免病情的反复。
