咳嗽是常见的一种病理现象。如果你患有上呼吸道感染或者有慢性咽炎、喉炎、支气管炎等呼吸道或者咽喉部疾病，可能会咳嗽不停。经常咳嗽时，饮食调理是非常重要的。不合理的饮食往往会加重咳嗽的症状。海带是一种比较受大众欢迎的食物，一年四季都可以吃到。那么经常咳嗽可以吃海带么?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。
海带是一种海产品，制作方法多样，是大家餐桌上的一道风景。海带生长在低温的深海中，是种藻类食物，含有丰富的营养元素，而且还可以入药，具有软坚散结、化痰的功效。那么咳嗽时可以吃海带吗。答案是肯定的，咳嗽不仅可以吃海带，而且海带还对治疗咳嗽有益。特别是对于风热咳嗽，海带与绿豆配伍，一起煮汤，再加入适量的红糖，能缓解风热感冒引起的咳嗽症状。
海带虽好，还是要注意吃法。因为咳嗽时，人体最好不要吃辛辣刺激的食物和发物，所以咳嗽时吃海带，最好以清炖为主，不要吃凉拌的有辛辣味道的海带。咳嗽时，建议大家多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，上火的油炸食品就不要吃了，酒类也不要喝，否则咳嗽总会反反复复，老是好不了。
综上所述，经常咳嗽能吃海带么?答案是肯定的。经常咳嗽时，海带是一种不错的食物，海带与绿豆配伍，对咳嗽还有辅助治疗的作用。经常咳嗽的人，吃海带以清炖为主，注意不要吃辛辣味道的海带，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。经常咳嗽时还是应该尽快找到病因，及时治愈咳嗽。
