最好不用，皮肤薄肯定角质层薄呀，不能用去角质和淡斑的产品，这种产品都是含有激素的，只能多补水平时作息时间规律些，要想淡斑内调和外用结合着，慢慢淡化斑，关于全身肌肤美白的方法，特别推荐如下，供你参考：全身美白技巧一：每周一次去角质为了提亮面部肤色、及时去除老废死皮，很多MM都能做到为面部肌肤去角质，但其实除了面部肌肤外，身体肌肤去角质也十分，奈惠子樱桃vc净白乳液吧，不过一开始用皮肤会变黑，因为表皮在排黑色素，所以一开始用的时候黑色素正在脸上准备排出，用了20来天黑色素基本排出，然后越用越白！挺好的吧，您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，就是饮食方面，牛奶么？还有什么可以帮助美白？，有什么好用的美白提亮护肤品请告诉我，控制在10元内的，护肤妙招：为肌肤去除老废死皮由细胞进行新陈代谢产生的老废角质，如果没有及时清理，不但会造成你的脸部肌肤暗沉粗糙，同时还会影响肌肤对护肤品的吸收，那么即使你做再多的护肤功课，也只能取到事倍功。
养生之道网导读：为肌肤去角质，你做到了吗？从美容学的角度来说，去角质是通过外在帮助去除皮肤最表层已经老死的皮肤细胞，以帮助肌肤细胞的更新循环。角质层是整个皮肤组织的最外层，具有保护、保湿、防晒的作用。如何为肌肤去角质，看看吧。
从美容学的角度来说，去角质是通过外在帮助去除皮肤最表层已经老死的皮肤细胞，以帮助肌肤细胞的更新循环。角质层是整个皮肤组织的最外层，具有保护、保湿、防晒的作用。我们所说的去角质，并非把整个角质层都去掉，而是把角质层中老化的细胞去掉。肌肤看起来粗糙，肤色暗沉，都是角质层中老化细胞堆积，没有得到及时清理的结果。
去角质黄金法则
1 频度由皮肤决定
卸妆洁面后看一下镜子，看看自己面部是否有局部的粗糙和浮皮。接着，涂抹完护肤品后就睡觉。第二天早上起床清洁肌肤后再观察一下粗糙浮皮还存在吗，如果状况依然，那么你就需要去角质了。然后观察下一次蜕皮现象的产生时间从而确定去角质周期。
2 早晨去角质
在美国皮肤学家的研究下，发觉夜晚是老废角质产生速度最快的时候，因此，早上是去角质的绝佳时刻。尤其在早晨来一次去角质能在按摩过程中让皮肤激醒和活跃起来。而且，在上妆前把角质调整好，能更方便上妆。
3 去除角质后立即补水
乍暖还寒令水分蒸发迅速。在去除角质工作做完之后来一次补水面膜，肌肤对水分的吸收力能大大增强，也缓解去除角质后肌肤的干燥状况。不过，对于敏感肤质的女性来说需要慎行。
1.皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。
2.手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺般的小突起。
3.皮肤上布满了红色的小点点。
4.毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。
第1招 擦掉讨厌的红点点
每天早上空腹一倍柠檬水然后晚上喝些木瓜炖牛奶这个东东除了丰胸`美白保湿也是不错的哦！美白的话题年年都谈，但要想拥有白的肌肤并不是一件简单的事，你必须根据自己的肤质和皮肤需要的美白等级两方面同时入手，才能做到真真正正的美白，您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，我用过美丽加芬的酸奶去角质美白面膜，还有的黑芝麻去角质面膜，还有你可以用无纺布的小面膜泡红酒，然后敷10分钟左右，每周两到三次，或者将新鲜柠檬切片，泡水，然后用泡的水敷面膜，10-20分钟，敷完会有明显白的感觉，这些我都试过，如果是中学生，正处在青春发育期，平时只要普能的护理就可以啦，最好不要用美白系列的，同时护理皮肤一定要选择质量要有保证的，并不是要贪便，如果想选购到便货，最好看看一些品牌护肤是否有搞特价，如果经济条件不允许，最好不要用，这样，彻底做好防晒。
一般而言，如果毛孔角化的症状只是轻微的程度，那么使用含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，一天涂一到两次，就会有不错的效果，而症状比较严重的美眉，则建议寻求皮肤科医师的帮助，用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。如果不小心抓破了，也可以用含有类固醇的药膏来减缓发炎的情形。
第2招 轻轻磨出光亮肌
因为毛孔角化是由于角质代谢不正常无法脱落产生的，所以规律地做全身去角质的保养，对减少毛孔角化和皮肤新生都蛮有帮助的。
美眉们不要因为求好心切，就用力死命每天去角质哦！这样不但容易刺激皮肤造成反效果，皮肤容易受伤，还可能会让毛囊发炎，造成疤痕和色素沉淀，那可是更得不偿失呢！
选择做身体去角质的产品时，可根据自己的肤质选择产品的颗粒粗细，油性肌肤可以选择颗粒磨砂的去角质乳，敏感肌除了要减少去角质次数，也要特别选用更温和的产品哦！去完角质一定要用乳液保湿，白天加强防晒保护肌肤。
第3招 对抗顽强的毛孔角化
约会马上就到了，有没有什么可以“临时抱佛脚”的方法可以急救一下呢？可以到专业的医学美容中心做果酸焕肤，效果非常好心急的美眉可以去试试看喏！至于觉得问题太严重的美眉则可以试试雷射磨皮。不过果酸焕肤和雷射磨皮都只能治标不能治本，做了之后需要维护如果有搭配果酸乳液做保养，维持时间则能延长！
去角质注意事项
肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。
当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。
去角质产品的选着
凝胶类的去角质产品，由于已经含一定的水分，用在干燥的脸上效果较好，加太多水反而不好用；而乳霜类的去角质产品质地黏稠，需要在湿润的状态下进行。
脸部去角质后的保护工作
去角质之后的保湿和防晒是必不可少的保养程序，一定不可以忽略。使用蚕丝深层去角质凝露去角质效果非常不错。脸部去角质其实就是这么简单，角质虽然我们要定期的去除，不过去角质也不能够太频繁，因为角质同样会给我们的肌肤带来保护作用，所以去完角质后的善后工作要做到位，这样我们才能够更好的保护我们的肌肤。
去角质和用美白的护肤品是不冲突的，去角质是清理掉附着在肌肤表层的死皮，而美白是渗透到肌肤里面进行滋养肌肤的，而且有那款BB霜能提亮，很苦恼，在澡堂里泡240小时，保证效果杠杠的，不要问我是谁，请叫我雷锋，水是排毒圣物，多喝有效美白水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤，首，目前是最好的一款美白产品了，不过建议晚上使用，淘宝有卖，貌似是200元。
