一、老年小腿肌肉萎缩的治疗方法
1、中医治疗;中医以辩证治疗为原则，认为应辨清虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。
扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要，缺点是：治疗效果较慢。
2、西医治疗;目前，国内外采用西药进行治疗均无理想疗效。
3、中西医结合治疗;可用纯中药制剂并配以B族维生素，以改善循环，必要时可试用高压氧，并注意日常生活中加强锻炼。
4、细胞渗透修复疗法是目前治疗老人小腿肌肉萎缩效果比较好的方法。
细胞渗透修复疗法采用的细胞是一类具有自我复制及分化功能的多潜能细胞，具有能够分裂增殖和向多种细胞分化的生物学特性及能力它可以分化成多种功能细胞。
利用这一特点来修复患者受损病变的细胞组织，从而达到从根本上治疗老人小腿肌肉萎缩的目的。
二、小腿肌肉萎缩的致病原因
小腿肌肉萎缩，往往是尤其小腿部位的肌纤维缺少所导致的的，那肌纤维的缺少大多数是尤其营养缺乏所导致的。
因此，营养的缺乏就是导致小腿肌肉萎缩的原因之一，然而小腿肌肉萎缩的原因并不是只有一个，还有许多。接下来我们就一起来看看吧。
1、自体免疫
由不明的因子激活的人体的免疫反应去对抗运动神经元，造成运动神经元的死亡。
2、神经营养的缺乏
目前在体外检验结果发现运动元的存活必须依赖某些比如BDNF，FGF，CNTF，IGF-2及NT3-5等等。
3、病毒的侵犯
有一些专家提出，小腿肌肉萎缩有可能是由于病毒侵犯到神经元所导致的。
小腿肌肉萎缩有可能是由于病毒侵犯到神经元所导致
4、毒性物质
比如铅(Pb)、锰(Mn)等重金属中毒;过多激活性胺基酸及自由基的刺激造成运动神经元的死亡。
5、遗传因素
此类病人占全部运动神经元疾病患者大约5~10%，但无法解释散发性病人的原因。
三、小腿肌肉萎缩的护理手段
1、保持乐观愉快的情绪
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使小腿肌肉萎缩发展。
2、合理调配饮食结构
小腿肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉.
早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、陈皮、太子参、百合等，小腿肌肉萎缩患者禁食辛辣食物，戒除烟、酒。
患者必须要禁酒
3、劳逸结合
小腿肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4、预防感冒、胃肠炎
小腿肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长.
小腿肌肉萎缩的病情加重，特别是球麻痹的小腿肌肉萎缩患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及小腿肌肉萎缩患者生命。
四、肌肉萎缩的饮食良方
山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，既可降低血糖，还能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。
山药炒木耳
1.山药去皮冲净切薄片，用清水反复冲洗后加淡盐水中泡半小时。
2.木耳洗净用温水泡发后摘净、洗净胡萝卜去皮切成菱形片;葱切碎。
3.净锅入油，三四成热时下入葱碎爆香，下胡萝卜片小火煸至变色，下山药片中火煸炒，下木耳、白糖、盐快速翻炒后淋麻油炒油即可。
海带中含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出，因此肌肉萎缩患者应多食用海带。
凉拌海带
1.准备好原料。
2.把黄瓜和红椒切成丝。
3.入碗中，加入盐用手抓一抓腌五分钟。
4.把海带入开水锅焯开捞出。
5.把蒜拍扁切碎。
6.海带切一下不要太长就行了。
7.盆中放入海带，把黄瓜、红椒丝放进去拌匀。
8.放入盘中加入生抽、花生酱、蒜就可以了。
